हर किसी की अपनी प्राकृतिक सुंदरता होती है, लेकिन क्यों न इसे मेकअप या कुछ तरकीबों और देखभाल से बढ़ाया जाए? सौभाग्य से, ऐसा करने के कई त्वरित और सरल तरीके हैं! "आत्मा की खिड़की" से शुरू करें, यानी आंखें, और बड़े होंठों के साथ मुस्कान को भी हाइलाइट करें। फिर अपनी त्वचा, बालों और नाखूनों की समग्र उपस्थिति में सुधार करने के लिए कुछ तकनीकों का प्रयास करें।
कदम
विधि 1 में से 4: त्वचा, बालों और नाखूनों को स्वस्थ और सुंदर बनाना
चरण 1. अपने चेहरे को दिन में दो बार सौम्य क्लींजिंग जेल से धोएं।
थोड़े से ताजे पानी से चेहरे को गीला करें और थोड़ी मात्रा में क्लींजिंग जेल लगाएं, उत्पाद को अपनी उंगलियों से गालों, ठुड्डी, नाक, पलकों और माथे पर मालिश करें। ज्यादा रगड़ने से बचें। अंत में, अपने चेहरे को ताजे पानी से धो लें और एक साफ तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।
कभी भी मेकअप लगाकर सोएं नहीं। हमेशा सोने से पहले इसे पूरी तरह से हटा दें।
चरण 2. त्वचा को चिकना करने के लिए फेशियल ब्रश का उपयोग करें।
अपने रंग को अधिक चमकदार बनाना आसान है - बस एक्सफोलिएट करें। शरीर पर, स्नान में स्पंज या स्पंज का उपयोग करें, परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए नीचे से ऊपर की ओर गति करें।
एक अन्य विकल्प ग्रेन्युल के साथ एक एक्सफोलिएंट का उपयोग करना है, जो मृत कोशिकाओं को भी हटाता है और त्वचा को चिकना और ताज़ा छोड़ देता है।
स्टेप 3. फिनिश को नेचुरल लुक देने के लिए पतली परतों में फाउंडेशन लगाएं।
फाउंडेशन त्वचा की रंगत को एक समान करने के लिए एक आदर्श उत्पाद है। अपने चेहरे के समान रंग चुनें और इसे स्पंज से लगाएं। बहुत पतली परत करें और आगे इस्त्री करने से पहले प्रत्येक को लगभग पांच मिनट तक सूखने दें। इस तरह, आप परतों का निर्माण तब तक कर सकते हैं जब तक आपको मनचाहा कवरेज नहीं मिल जाता।
उदाहरण के लिए, जो लोग हल्का कवरेज चाहते हैं उन्हें केवल एक या दो परतों की आवश्यकता हो सकती है, जबकि पूर्ण कवरेज पसंद करने वालों को तीन या चार परतों की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 4. अपनी त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने के लिए चीनी और साधारण कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम करें।
बहुत अधिक चीनी आपकी त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है, जैसे कि मुंहासे, इसलिए मिठाई और साधारण कार्बोहाइड्रेट जैसे सफेद ब्रेड, पास्ता और सफेद चावल में कटौती करें। पोषण के लिए साबुत अनाज, फल और सब्जियों को प्राथमिकता दें।
टिप: कम समय में अपनी त्वचा को जवां दिखाने के लिए एक मिनट के लिए जोरदार व्यायाम करें। बिना हिले-डुले दौड़ने की कोशिश करें, रस्सी कूदें या जैक कूदें।
चरण 5. जब आपके पास अपने बाल धोने का समय न हो तो सूखे शैम्पू का प्रयोग करें।
क्या आप जल्दी में हैं या तारों से ब्रेक ले रहे हैं? स्कैल्प पर ड्राई शैम्पू लगाएं और इसे अपनी उंगलियों से फैलाएं। फिर उत्पाद को समान रूप से वितरित करने के लिए बालों में कंघी करें। जब आप कर लें तो आपके तनाव साफ और भरे होने चाहिए।
और भी अधिक समय बचाने के लिए, सोने से पहले शैम्पू को सुखा लें। इस प्रकार, बालों से तेलों को अवशोषित करने और उन्हें नवीनीकृत करने के लिए उनके पास अधिक समय होता है।
चरण 6. अपने नाखूनों को चमकाने और उन्हें चमकदार बनाने के लिए सैंडपेपर का उपयोग करें।
सुंदर और स्वस्थ नाखून पाने के लिए आपको मैनीक्योर करने की जरूरत नहीं है। एक पॉलिशिंग पैड का उपयोग करें और प्रत्येक नाखून की सतह को लगभग 15 सेकंड तक रगड़ें।
इसे और भी अधिक चमक देने के लिए, पॉलिशिंग समाप्त होने पर एक पारदर्शी बेस कोट लगाएं।
टिप: अपने बैग में एक हैंड क्रीम लें और अपनी त्वचा को मुलायम और पोषित रखने के लिए पूरे दिन उत्पाद को लगाएं। यह नाखूनों को चमकाने और क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज़ करने में भी मदद करता है।
विधि २ में से ४: घरेलू सौंदर्य उपचारों को आजमाना
स्टेप 1. अपने होठों को मुलायम और भरा हुआ बनाने के लिए टूथब्रश से एक्सफोलिएट करें।
अपने दाँत ब्रश करने के बाद, अपने होठों को भी ब्रश करें, लेकिन टूथपेस्ट का प्रयोग न करें! बस पानी की मालिश करें। यह तरकीब मुंह से मृत त्वचा को हटाने और स्थानीय परिसंचरण को बढ़ावा देने, होठों के आकार को बढ़ाने का काम करती है।
एक अन्य विकल्प यह है कि अपने होठों को एक्सफोलिएट करने के लिए एक विशिष्ट उत्पाद खरीदें या चीनी और जैतून के तेल के बराबर भागों के साथ एक घर का बना संस्करण बनाएं। ढीले बालों को हटाने और परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए अपने मुंह में स्क्रब की मालिश करें।
Step 2. चेहरे की सूजन को कम करने के लिए बर्फ के पानी और खीरे का इस्तेमाल करें।
हमेशा की तरह अपना चेहरा धो लें और एक बड़े कटोरे में बर्फ के टुकड़े और खीरे के स्लाइस भरें। फिर इसे पानी से पूरा करें। एक गहरी सांस लें, हवा को रोककर रखें और जब तक आरामदायक हो तब तक अपने चेहरे को कटोरे में डुबोएं (अधिकतम 20 सेकंड)। अपने चेहरे को कटोरे से उठाएं, साँस छोड़ें और अपने आप को एक साफ तौलिये से सुखाएं।
अपना चेहरा सुखाने के बाद अपनी बाकी देखभाल दिनचर्या समाप्त करें।
टिप एक अन्य विकल्प यह है कि बर्फ के टुकड़े को अपने चेहरे पर तब तक रगड़ें जब तक वह पिघल न जाए। सबसे अधिक सूजन वाले क्षेत्रों पर ध्यान दें, लेकिन अपनी त्वचा पर बर्फ को दस सेकंड से अधिक न रखें क्योंकि इससे शीतदंश हो सकता है।
चरण 3. महीन रेखाओं को कम करने के लिए केले के छिलके के अंदर की त्वचा पर मालिश करें।
एक केला खाएं या एक नुस्खा में फल का उपयोग करें और फिर छिलके का उपयोग त्वचा में मालिश करने के लिए करें, इस क्षेत्र में महीन रेखाओं के साथ अधिक प्रयास करें। इसे लगभग पांच से दस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपने चेहरे को ताजे पानी से धो लें और एक साफ तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।
आप एक केले को मैश भी कर सकते हैं और इसे अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग मास्क के रूप में लगा सकते हैं। इसे लगभग दस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर त्वचा को हल्के से धोकर सुखा लें।
स्टेप 4. बालों को शाइन देने के लिए एप्पल साइडर विनेगर से बालों को धोना खत्म करें।
अपने सिर को शैम्पू से धोएं और अपना सामान्य कंडीशनर लगाएं। अंत में, एक कप एप्पल साइडर विनेगर बालों पर डालें और अतिरिक्त उत्पाद को हटाने और क्यूटिकल्स को बंद करने के लिए ठंडे पानी से अंतिम कुल्ला करें।
सेब साइडर सिरका घर पर नहीं है? कंडीशनर का उपयोग करने के बाद अपने बालों को धोने के लिए केवल ठंडे पानी का उपयोग करना ठीक है।
चरण 5. फेस मास्क बनाएं त्वचा की देखभाल की एक अतिरिक्त खुराक के लिए।
रसोई में आपके पास मौजूद सामग्री पर एक नज़र डालें जो फेस मास्क बना सकती हैं। अपना चेहरा धो लें, इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और धोने से पहले दस से 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। अंत में, सामान्य मॉइस्चराइजर लगाएं।
- ½ पका हुआ एवोकैडो, ½ कप सादा दही और 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाकर सुखदायक, मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाएं।
- रोमछिद्रों को सिकोड़ने के लिए एक अंडे का सफेद भाग, 1 चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच हल्दी मिलाएं।
- 2 बड़े चम्मच शहद, 1 चम्मच दालचीनी और 1 चम्मच नींबू के रस के साथ त्वचा को शांत करने और लालिमा को कम करने के लिए मास्क बनाएं।
विधि 3 का 4: आँखों को बढ़ाना और बड़ा करना
चरण 1. काले घेरों को छिपाने के लिए आंखों के नीचे एक उल्टा त्रिकोण बनाते हुए कंसीलर लगाएं।
एक कंसीलर का इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा से दो या तीन शेड हल्का हो और इसे अपनी उंगलियों या स्पंज से फैलाएं, जिससे प्रत्येक आंख के नीचे एक उल्टा त्रिकोण बन जाए। त्रिकोण की नोक गालों के बीच तक पहुंचनी चाहिए।
इस तरह से कंसीलर लगाने से भी आपके गालों की त्वचा निखरती है।
चरण 2. अपनी आंखों को बड़ा करने के लिए अपनी पलकों को कर्ल करें।
पलकों को आईलैश कर्लर पर रखें और उन्हें धीरे से कई बार दबाएं। सावधान रहें कि साधन के साथ पलकों को चुटकी और चुटकी न लें।
परफ्यूमरी या ऑनलाइन पर बरौनी कर्लर खरीदें।
स्टेप 3. लुक को हाईलाइट करने के लिए आइब्रो बनाएं।
आप अपने प्राकृतिक आकार को खोजने के लिए आइब्रो पेंसिल का उपयोग कर सकते हैं। पेंसिल को अपनी नाक के किनारे पर लंबवत पकड़ें और देखें कि पेंसिल की नोक कहाँ पहुँचती है: यह भौं की शुरुआत है। फिर इसे 30 डिग्री झुकाएं ताकि यह पता चल सके कि आर्च कहां है और दूसरा 30 डिग्री आइब्रो के सिरे को खोजने के लिए। फिर जगह से बाहर के बालों को हटाने के लिए चिमटी या मोम का उपयोग करें और अपनी भौहों को अपनी इच्छानुसार आकार दें।
यदि आपके पास घर पर ऐसा करने का आत्मविश्वास नहीं है, तो आइब्रो डिज़ाइनर के साथ अपॉइंटमेंट लें।
टिप: आपकी भौहें पतली हैं? उन्हें एक पेंसिल या छाया से भरने का प्रयास करें। यह तरकीब क्षेत्र की ओर ध्यान आकर्षित करने में मदद करती है, और इसकी सुंदरता को और बढ़ाती है।
स्टेप 4. आंखों को अलग दिखाने के लिए ब्लैक आईलाइनर से एक पतली लाइन बनाएं।
एक मोटा स्ट्रोक सबका ध्यान चुरा सकता है, लेकिन एक पतला स्ट्रोक लुक की सुंदरता को उजागर करने में मदद करता है। स्ट्रोक को ऊपरी पलकों के करीब बनाएं।
जब आप बिल्ली के बच्चे की रूपरेखा के समान, आंखों के बाहरी कोने तक पहुँचते हैं, तो ऊपर की ओर झुकें। यह ट्रिक आंखों को निखारने और क्षेत्र पर ध्यान आकर्षित करने में भी मदद करती है।
चरण 5. अपनी आंखों के कोनों को उज्ज्वल करने के लिए थोड़ा सा प्रकाश लगाएं।
हल्के रंग का झिलमिलाता आईशैडो आंखों को अलग दिखाने में मदद करता है। इसे एक छोटे ब्रश या उँगलियों की नोक से पलक के अंदरूनी कोने पर अच्छी तरह से लगाएँ।
आप किसी भी ऐसे शेड का इस्तेमाल कर सकती हैं जो आपकी त्वचा से हल्का हो। उदाहरण के लिए, यदि आप गोरे हैं, तो शैंपेन या चांदी की एक छाया अच्छी तरह से काम कर सकती है। यदि आप काले हैं, तो तांबे या सोने की छाया का उपयोग करना एक अच्छा विकल्प है।
चरण 6. अधिक नाटकीय रूप बनाने के लिए झूठी पलकें संलग्न करें।
झूठी पलकों का तुरंत आंखों को बढ़ाने वाला और आंखों को बढ़ाने वाला प्रभाव होता है। एक विकल्प चुनें जिसे आप पसंद करते हैं और यदि आवश्यक हो तो आकार में फिट होने के लिए इसे काट लें। एक बरौनी गोंद का प्रयोग करें और उन्हें जगह में ठीक करें।
दिन के अंत में अपनी झूठी पलकों को हटाना न भूलें। तलवों को ढीला करने और उन्हें धीरे से खींचने के लिए मेकअप रिमूवर का उपयोग करें। अंत में, मेकअप के सभी निशान हटाने के लिए अपनी पलकों को एक सौम्य क्लींजिंग जेल से अच्छी तरह धो लें।
विधि ४ का ४: होंठों को भरा हुआ बनाना
स्टेप 1. अपने होठों को बड़ा करने के लिए उन्हें बाहर की तरफ थोड़ा सा कंटूर करें।
होंठों के ठीक किनारे पर रेखा खींचने के बजाय, लिप पेंसिल का उपयोग थोड़ा बाहर की ओर करें, जिससे आकार बड़ा करने का यह प्रभाव पैदा होता है। बस सावधान रहें कि अतिशयोक्ति न करें और निशान को स्पष्ट करें - यह बस थोड़ा सा बाहर है, मिलीमीटर की बात है। अंत में, अपने मुंह को एक समान रंग की लिपस्टिक से भरें।
यदि आप बहुत दूर एक रेखा खींचते हैं, तो आपके होंठ कृत्रिम और अजीब लगते हैं।
चरण 2. अगर आप जल्दी ठीक करना चाहते हैं तो लिप ग्लॉस या वॉल्यूमिनस लिपस्टिक लगाएं।
इस प्रकार के उत्पाद को कुछ परफ्यूमरीज और इंटरनेट पर खरीदना संभव है। यह आपके होंठों को तुरंत बड़ा दिखाता है, इसलिए जब आप जल्दी और आलस्य में हों तो इसका उपयोग करना एक अच्छी रणनीति है, क्योंकि इसमें मेकअप एप्लिकेशन ट्रिक्स की आवश्यकता नहीं होती है।
टिप: ऐसे रंग में ग्लॉस या लिपस्टिक चुनें जो आपकी प्राकृतिक सुंदरता को निखारने के लिए आपकी त्वचा की टोन से मेल खाता हो।
स्टेप 3. बड़े मुंह को जीतने के लिए न्यूड लिपस्टिक रंगों की दो परतें लगाएं।
अपनी त्वचा से मेल खाने वाले दो न्यूड लिपस्टिक शेड चुनें। सबसे पहले डार्क लिपस्टिक लगाएं और फिर सबसे हल्का कलर सिर्फ होठों के बीच में लगाएं।