प्रेमी या जीवनसाथी को भावनात्मक और यौन रूप से खुश और संतुष्ट करना हमेशा आसान नहीं होता है: भावनात्मक पक्ष पर, आपको उसकी ज़रूरतों पर ध्यान देने और उसे समय-समय पर ब्रेक देने की आवश्यकता होती है; सेक्स के मामले में आपको नई चीजों को आजमाने के लिए तैयार रहने की जरूरत है। किसी भी मामले में, चीजें तभी समझ में आती हैं जब आप रिश्ते के इन पहलुओं से भी संतुष्ट हों। यदि आप दैनिक आधार पर कुछ टिप्स चाहते हैं तो इस लेख में दिए गए चरणों को पढ़ें!
कदम
विधि 1 का 3: अपने साथी को भावनात्मक रूप से खुश करना
चरण 1। अपने साथी के मिजाज को पहचानने और समझने की कोशिश करें।
हालांकि महिलाएं मनमौजी होने के लिए अधिक प्रसिद्ध हैं, पुरुष भी गंध के लिए फूल नहीं हैं। इसलिए, आपको अपने साथी के मिजाज से रोजाना परिचित होने की कोशिश करने की जरूरत है। यह आसान हो जाता है क्योंकि आप एक साथ अधिक समय बिताते हैं, जो आपकी दोनों खुशियों में योगदान देता है। यहाँ कुछ दिलचस्प सुझाव दिए गए हैं:
- यह पहचानना सीखें कि आपका साथी कब अकेला रहना चाहता है और कब उसे आपके आलिंगन के आराम की आवश्यकता है। इन दो स्थितियों को भ्रमित न करें, अन्यथा वह घुटन और अलगाव महसूस करेगा।
- जब आपका साथी चिढ़ जाए (उदाहरण के लिए, ट्रैफिक जाम में घंटों बिताने के बाद) इसे आसान बनाएं। दुलार का आदान-प्रदान करना और अपने दिन के बारे में दूसरी बार बताना बेहतर है।
- अपने साथी के लिए गंभीर व्यवसाय छोड़ दें जब वह अच्छे मूड में हो। यदि आप तनाव में रहने वाले लड़के के साथ एक गंभीर समस्या को हल करने का प्रयास करते हैं तो चीजें हाथ से निकल सकती हैं।
चरण 2. लड़के को प्रोत्साहित करें।
यह किसी भी रिश्ते के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक है। लड़के की प्रशंसा करने की आदत बनाएं, उसे बताएं कि वह अद्भुत, प्रतिभाशाली, मजाकिया और पसंद है, उसे अपने सपनों का पीछा करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए। बस सावधान रहें कि मजबूर न दिखें! ईमानदार रहें और हमेशा अपने दिल की गहराई से बात करें। उदाहरण के लिए:
- यदि लड़के की अगले दिन एक महत्वपूर्ण परीक्षा निर्धारित है, तो उसे आज रात पाठ करें कि आप उस पर विश्वास करते हैं और जानते हैं कि वह कितना स्मार्ट है।
- यदि वह किसी प्रकार की प्रतियोगिता (एक खेल चैम्पियनशिप या ऐसा कुछ) में भाग लेने जा रहा है, तो दिखाएँ कि आप भीड़ में हैं।
चरण 3. यह स्पष्ट करें कि आप अपने साथी को कितना पसंद करते हैं।
वस्तुतः हर कोई प्यार महसूस करना पसंद करता है - या कम से कम अच्छी तरह से पसंद किया जाता है। समय-समय पर अपने साथी के लिए अपनी भावनाओं की पुष्टि (और पुष्टि) करने की आदत बनाएं, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो। उसे बताएं कि वह आपके जीवन में कितना खास है!
- संयत रहें: आप यह स्पष्ट कर सकते हैं कि आप अपने साथी को व्हाट्सएप के माध्यम से एक लाख संदेश भेजे बिना उसे कितना पसंद करते हैं।
- पता करें कि क्या यह भावना पारस्परिक है। अपने पैर की उंगलियों पर रहें यदि वह आपको वह स्नेह नहीं दिखाता है जो आप उसे दिखाते हैं।
चरण 4. जरूरतमंद और कंजूस मत बनो।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, आपको सही समय पर उपस्थित होने और जरूरत पड़ने पर अपने साथी को स्थान देने के बीच संतुलन बनाने की जरूरत है। अपने दोस्तों (और वह उससे) से दूर होने के बिंदु पर, 24 घंटे उसके साथ संलग्न न हों। ऐसा व्यवहार कभी अच्छा नहीं होता!
- जितना आप एक गंभीर रिश्ते में हैं, आपको हर रात एक साथ बिताने की ज़रूरत नहीं है। इसके विपरीत: प्रत्येक व्यक्ति के लिए अपने व्यक्तिगत जीवन की देखभाल करना जारी रखना अधिक स्वस्थ होता है, भले ही वे एक जोड़े का हिस्सा हों।
- बहुत कम से कम, आप उस व्यक्ति को एक या दो संदेश भेज सकते हैं जब वह आसपास न हो। फिर से, व्यायाम संयम।
- आपको और आपके साथी को भी अपने व्यक्तिगत हितों पर ध्यान देने की जरूरत है। याद रखें, आप दोनों अभी भी स्वतंत्र लोग हैं! हर समय उसके साथ रहने के लिए अपने पूरे जीवन को अनुकूलित न करें।
चरण 5. समय-समय पर अपनी बांह मोड़ना सीखें।
प्रत्येक व्यक्ति जो एक गंभीर रिश्ते में है, उसे यह समझने की जरूरत है कि आपको हमेशा वह नहीं मिल सकता जो आप चाहते हैं। अवसरों पर अपने हाथ को मोड़ना सामान्य है। जबकि कोई भी 100% संतुष्ट नहीं होगा, कम से कम कोई भी 100% निराश नहीं होगा। अपनी रुचियों को संतुलन में रखें और अपने लिए और डेटिंग या शादी के लिए सबसे अच्छा निर्णय लें।
- आप और आपका साथी एक बेहतर प्रणाली भी बना सकते हैं जहां आप प्रत्येक जोड़े की ओर से बारी-बारी से निर्णय लेते हैं।
- आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए लड़के को भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल न करें। परिपक्व बनो (और आशा है कि वह भी है)।
- किसी भी स्वस्थ रिश्ते में कुछ रियायतें देना और जाने देना मौलिक है।
- अपने साथी के साथ चिल्लाए बिना स्वस्थ चर्चा करना सीखें।
चरण 6. झगड़े मत उठाओ।
कोई भी वास्तविक परिपक्व व्यक्ति अपने साथी या अपने साथी के साथ लगातार लड़ना पसंद नहीं करता है। यदि आपका युवक के साथ कोई महत्वपूर्ण व्यवसाय है, तो आदर्श समय और स्थान चुनें जहाँ आप दोनों ध्यान केंद्रित कर सकें। सार्वजनिक रूप से उस पर चिल्लाना शुरू न करें! परेशान होने पर भी अपनी आवाज़ को नियंत्रित करना सीखें।
कोई भी झगड़ा शुरू करने से पहले लंबा और कठिन सोचें, भले ही आप किनारे पर हों। मामले पर परिपक्व तरीके से चर्चा करने के तरीकों की तलाश करें।
चरण 7. अपने साथी से यह न पूछें कि क्या वह आप पर पागल है या सिर्फ बुरे मूड में है।
यह त्रुटि उन लोगों में अपेक्षाकृत आम है जो असुरक्षित हैं। अगर लड़का स्पष्ट रूप से गुस्से में है, लेकिन आप नहीं जानते कि क्यों, "क्या मैंने कुछ किया?" जैसे प्रश्न कभी न पूछें। यह स्थिति को और भी बदतर बनाने का जोखिम उठाता है, क्योंकि वह सोचेगा कि आपको लगता है कि दुनिया उसके चारों ओर घूमती है।
याद रखें कि कई बेकाबू स्थितियां हैं। हम सभी अच्छे दिनों और बुरे दिनों के अधीन हैं।
चरण 8. मज़े करना याद रखें
कुछ लोग "संपूर्ण संबंध" के विचार से इतने अधिक प्रभावित हो जाते हैं कि वे सबसे महत्वपूर्ण बात भूल जाते हैं: आराम करें और मज़े करें। प्रत्येक प्रेम संबंध मजबूत भावनात्मक बंधनों के निर्माण पर आधारित होना चाहिए, लेकिन हंसी, खेल और शांति के लिए हमेशा जगह होनी चाहिए। अन्यथा, कोई भी वास्तव में खुश नहीं होगा।
प्रत्येक तिथि और रोमांटिक गतिविधि की सूक्ष्मता से योजना बनाने में समय बर्बाद न करें। आपको और आपके साथी को उस मूर्खतापूर्ण कॉमेडी फिल्म को देखने के लिए फिल्मों में जाने में मज़ा आ सकता है।
विधि 2 का 3: अपने साथी को यौन रूप से संतुष्ट करना
चरण 1। अपने साथी के साथ अधिक शारीरिक संपर्क बनाना सीखें।
शारीरिक संपर्क सेक्स के सबसे आवश्यक और मूलभूत भागों में से एक है। हर आदमी (या बल्कि, हर व्यक्ति) अलग होता है, लेकिन कुछ विशिष्ट बिंदु होते हैं जिन्हें अक्सर यौन पक्ष को "सक्रिय" करने के लिए गोली मार दी जाती है। कुछ उदाहरण देखें:
- अपने साथी के कान के पीछे के स्थान को अपने होठों से स्पर्श करें और उसके कान में कुछ कामुक फुसफुसाएं।
- उसकी गर्दन को हल्के से चूमो।
- उसे एक कामुक कंधे की मालिश दें और देखें कि आगे क्या होता है।
- जब आप किस कर रहे हों तो उसके सिर के पिछले हिस्से को थपथपाएं।
- जब आप बात कर रहे हों तो अपना हाथ उसकी पीठ के निचले हिस्से पर चलाएँ।
- अपने हाथों को उसकी छाती पर टिकाएं।
चरण 2। विभिन्न यौन स्थितियों का प्रयास करें।
हर रात बिस्तर पर एक ही काम करने से आपको और आपके साथी का कोई फायदा नहीं है। जब तक आप सहज महसूस करते हैं, हमेशा नए पदों और गतिविधियों को आजमाने के लिए तैयार रहें। यह न केवल स्वयं सेक्स के लिए, बल्कि फोरप्ले के लिए और यहां तक कि दुलार के आदान-प्रदान के लिए भी जाता है।
- आप जो कुछ भी कोशिश करते हैं वह आपको पसंद नहीं हो सकता है, लेकिन कम से कम आपको पता चल जाएगा कि आप नहीं करते हैं। फिर इन नई गतिविधियों को अपने पुराने लोगों में शामिल करें।
- अपने साथी को समय-समय पर सेक्स का मार्गदर्शन करने दें, लेकिन बेझिझक स्थिति को भी नियंत्रित करें।
चरण 3. घर के अन्य भागों में समाधि।
आपको और आपके साथी को बिस्तर पर या यहाँ तक कि बेडरूम में भी सब कुछ करने की ज़रूरत नहीं है। घर के हर कोने को एक्सप्लोर करें, लेकिन इसके साथ आगे जाने से भी न डरें। एक ही शहर में एक रात के लिए एक होटल (या मोटल!) में रहने के बारे में क्या?
- फिल्मों और कार में बाहर निकलने की शक्ति को कम मत समझो!
- सार्वजनिक स्थानों पर अपने साथी के साथ दुलार का आदान-प्रदान करें, लेकिन अधिमानतः अधिक एकांत और रोमांटिक।
चरण 4। साहसी बनो।
आपको रिश्ते में यौन रोमांच के लिए जगह बनाने की जरूरत है। नई जगहों पर जाने और अलग-अलग चीजों को आजमाने से न डरें, भले ही यह अभी और तब हो। और बॉक्स के बाहर सोचें: एक नग्न समुद्र तट पर जाएं, यौन अनुभवों की एक रात तैयार करें, और इसी तरह।
- नई चीजों को आजमाने के लिए किसी के पास कोई कारण नहीं होना चाहिए। जरा सोचिए क्या मजा आएगा!
- अपने पार्टनर को लास्ट मिनट ट्रिप के लिए बुलाएं। अपनी आँखें बंद करो, नक्शे पर अपनी उंगली रखो और चुने हुए शहर के लिए सड़क ले लो। इस अलग जगह और लड़के के शरीर का अन्वेषण करें!
चरण 5. बोल्ड बनें।
किसी भी यौन गतिकी में बोल्डनेस एक और महत्वपूर्ण तत्व है। ऐसा करने के लिए, अपने साथी को यह बताने की आदत डालें कि आप क्या चाहते हैं जब आप इसे चाहते हैं। उदाहरण के लिए: समय-समय पर कमरे की कमान संभालें और उसे बताएं कि आपकी इच्छाओं को पूरा करने के लिए उसे क्या करना चाहिए; जब आप किसी पार्टी के बीच में हों तो उसके कान में "आई वांट यू" कानाफूसी करें; और इसी तरह।
- आपका साथी आपके दुस्साहस और जिस स्पष्टता के साथ आप बात कर रहे हैं, उससे उत्साहित और उत्साहित भी होगा।
- जब आप मूड में हों तो पीछे न हटें। अगर आपको लगता है कि जैसे ही वह शॉवर में आता है, उसके साथ अंतरंग हो रहा है, तो आश्चर्य से उसके पीछे जाएं।
चरण 6. चीकू बनो।
बहुत से पुरुष अपने पार्टनर या अपने पार्टनर की ओर से थोड़ा सा सैस पसंद करते हैं। अपनी कामुकता की सीमा से परे जाने से डरो मत! कुछ उदाहरण देखें:
- एक सेक्स की दुकान पर जाएं और कुछ खिलौने, सामान और कपड़े खरीदें (यहां तक कि सबसे हास्यास्पद भी)।
- सरासर अधोवस्त्र में निवेश करें।
- जब आप अपने साथी के साथ न हों तो फोन पर या टेक्स्ट द्वारा बकवास बातें करें। वह पागल हो जाता है (और आप भी ऐसा ही करते हैं)।
विधि ३ का ३: अपने साथी को हमेशा खुश रखना
चरण 1। दिनचर्या से बचो।
आप और आपका साथी भावनात्मक रूप से और यौन रूप से तभी संतुष्ट होंगे जब आप वर्षों के रिश्ते के बाद भी रट से बाहर निकलने का प्रबंधन करते हैं। तो अपना हिस्सा करो ताकि वह रुचि न खोए (और उससे अपना करने की अपेक्षा करें)। इसकी जांच - पड़ताल करें:
- प्रति माह अपने साथी के साथ कम से कम एक नई गतिविधि करें। कुछ भी करेगा, जैसे चढ़ाई करना, साइकिल चलाना या दोस्तों के साथ वॉलीबॉल खेलना।
- लड़के के साथ एक डांस स्टूडियो में दाखिला लें। विभिन्न प्रकार के नृत्य सीखना, जैसे साल्सा या बॉलरूम नृत्य, आपके शरीर को एकजुट करने और नए क्षितिज का पता लगाने का एक अच्छा तरीका है।
- इस बात की पुष्टि करने के तरीकों के बारे में सोचें कि आप हर हफ्ते उस लड़के के बारे में कैसा महसूस करते हैं।
- कभी कभार खूब खेलें। जब भी वह चाहे गेम पॉइंट न दें!
- याद रखें: ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि आप पहले से ही डेटिंग कर रहे हैं या शादी कर चुके हैं कि धूल जम सकती है! एक को हमेशा दूसरे पर विजय पाने का प्रयास करते रहना चाहिए।
चरण 2। ईर्ष्या मत करो।
कई रिश्ते ईर्ष्या के कारण खत्म हो जाते हैं - जिनमें से कुछ वास्तविक आघात उत्पन्न करते हैं। कोई भी तब निराश होता है जब उसका पार्टनर या पार्टनर हर बात पर पूरी तरह से अविश्वास कर देता है। इसलिए काल्पनिक साज़िशें पैदा करने की कोशिश न करें: ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि आपके साथी ने किसी अन्य महिला का उल्लेख किया है, जैसे कि एक दोस्त या सहकर्मी, कि वह उसमें रुचि रखती है या आप दोनों का अफेयर चल रहा है।
- गपशप न फैलाएं या अपने आसपास की अन्य महिलाओं के बारे में भद्दी टिप्पणी न करें। अपने साथी पर विश्वास दिखाना बहुत बेहतर है।
- हर रिश्ता विश्वास पर आधारित होना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपका प्रेमी या पति हमेशा अन्य महिलाओं (और आप अन्य पुरुषों के साथ) के साथ मिल जाएगा, लेकिन जब तक वह आपके प्रति वफादार है, तब तक उनके साथ किसी भी तरह का प्यार या यौन संबंध नहीं होगा।
चरण 3. अपने साथी को बदलने की कोशिश न करें।
यदि आप लड़के के विभिन्न व्यक्तित्व लक्षणों से परेशान हैं, तो आप उसके साथ क्यों रहना चाहते हैं? यह ठीक है कि आपका साथी हमेशा सबसे अच्छा व्यक्ति बने (नियुक्तियों के लिए देर न करें, महत्वपूर्ण तिथियों को न भूलें, आदि), लेकिन आपको उसके कपड़े पहनने, व्यवहार करने, सोचने के तरीके को बदलने का प्रयास करने का कोई अधिकार नहीं है। और बोलता है। और जिद न करें, नहीं तो वह और अधिक निराश होता जाएगा।
- जब आप अप्रिय तरीके से व्यवहार करते हैं तो आप उस व्यक्ति को "स्पर्श" कर सकते हैं। हालांकि, उसके द्वारा किए जाने वाले हर छोटे-छोटे काम का मतलब यह नहीं है कि वह उसके आदर्श पैटर्न से बाहर है - जैसे वह जिस तरह से चबाता है, जिस तरह से वह फावड़ियों को बांधता है, आदि।
- कोई भी पूर्णतया कुशल नहीं होता। समझें कि जैसे आप अपने साथी में दोष देखते हैं, वैसे ही वह आपके होने के तरीके में भी दोष देखता है। और यह सामान्य है!
स्टेप 4. अपने पार्टनर को स्पेस दें।
यहां तक कि अगर आप और आपका साथी वर्षों से एक साथ हैं और एक ही घर में रहते हैं, तब भी आप में से प्रत्येक के लिए एक अलग स्थान आरक्षित करना महत्वपूर्ण है। याद रखें कि एक जोड़ा अभी भी दो गुना है: एक साथ समय बिताना अच्छा है, समय-समय पर थोड़ा अलग होना उतना ही स्वस्थ है। आप एक दूसरे को और अधिक महत्व देना सीखेंगे!
- उदाहरण के लिए, उसे कभी-कभी दोस्तों के साथ बाहर जाने या परिवार को अकेले देखने के लिए यात्रा करने से न रोकें। महत्वपूर्ण बात यह है कि वह अभी भी आपके लिए समय निकालता है।
- अगर आपको हर समय लड़के के साथ रहना है तो आप कभी भी वास्तव में खुश नहीं होंगे। उसके व्यक्तित्व का सम्मान करें और यहां तक कि अपने भी।
चरण 5. अपनी खुशी का ख्याल रखें।
जहां अपने साथी को भावनात्मक और यौन रूप से खुश और संतुष्ट करना महत्वपूर्ण है, वहीं अपनी खुशी का ख्याल रखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। आपको पत्नी और गृहिणी की उस पुराने जमाने की भूमिका निभाने की ज़रूरत नहीं है, जो पति जो चाहे करता है! यदि ऐसा हो रहा है, तो इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, अपने रिश्ते पर पुनर्विचार करना सबसे अच्छा है।
कोई भी हर समय भावनात्मक और यौन रूप से 100% खुश और संतुष्ट नहीं हो सकता है, लेकिन आप और आपका साथी कम से कम एक-दूसरे के समर्थन पर भरोसा कर पाएंगे। अंत में, यही सबसे ज्यादा मायने रखता है।
टिप्स
- अपने साथी के ऊपर भी मत चढ़ो।
- कोई भी हर समय संदेश प्राप्त करना पसंद नहीं करता है। आप अपने पार्टनर के साथ व्हाट्सएप पर अक्सर चैट कर सकते हैं, लेकिन हर दिन एक लाख चीजें न भेजें (खासकर जब वह चिढ़ या थका हुआ हो)।
- जब उनके बीच कोई बहस हो, तो बिना किसी रुकावट के उसका पक्ष सुनने की कोशिश करें। फिर अपना आपा खोए बिना अपनी राय व्यक्त करें। तभी आपको किसी समझौते पर पहुंचने का मौका मिलेगा।
- ऐसा मत सोचो कि लड़के को जगह देना बुरी बात है! क्या आप यह कहने जा रहे हैं कि आप कभी भी दुनिया से बचने के लिए अपनी खुद की जगह नहीं चाहते थे?! यह सिद्धांत रिश्तों पर भी लागू होता है।
- सामान्य तौर पर, लोग ऐसे लोगों से संबंधित होना पसंद करते हैं जो स्मार्ट हैं और सामान्य ज्ञान रखते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ शामिल न हों जो इन "आवश्यकताओं" को पूरा नहीं करता है या जो अपनी बुद्धि को महत्व नहीं देता है।