बीमार या बीमार किसी को ताकत कैसे दें?

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किसी ऐसे व्यक्ति को देखना मुश्किल है जिसे हम कुछ भी करने में सक्षम हुए बिना बीमार या बीमार जानते हैं। सौभाग्य से, जितना आप उस व्यक्ति को ठीक करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, आप इस नाजुक अवधि के दौरान कुछ कार्यों और शब्दों के माध्यम से उनकी देखभाल कर सकते हैं।

कदम

भाग 1 का 4: कार्यों के माध्यम से स्नेह दिखाना

किसी ऐसे व्यक्ति के लिए प्रोत्साहन बनें जो बीमार या बीमार है चरण १
किसी ऐसे व्यक्ति के लिए प्रोत्साहन बनें जो बीमार या बीमार है चरण १

चरण 1. व्यक्ति पर जाएँ।

यदि आपका प्रिय व्यक्ति या मित्र अस्पताल में है या बिस्तर तक ही सीमित है, तो उसे बढ़ावा देने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका है कि आप उसे साथ रखें। आप उसे बीमारी से विचलित करने में मदद कर सकते हैं या इस नाजुक समय में सामान्य स्थिति की भावना लाने की कोशिश कर सकते हैं।

  • इस बारे में सोचें कि जब आप उससे मिलने जाते हैं तो आप क्या कर सकते हैं। अगर आपको कार्ड या बोर्ड गेम पसंद हैं, तो कुछ इस तरह लाएं; अगर आपके बच्चे हैं, तो उन्हें अन्य बातों के अलावा, अपने दोस्त को खुश करने के लिए कुछ अच्छा बनाने के लिए कहें।
  • यह पता लगाने के लिए कॉल करें कि क्या यह एक अच्छा समय है या यदि आवश्यक हो, तो पहले से कुछ व्यवस्थित करने का प्रयास करें। कभी-कभी बीमार लोगों को दवा, आराम और इसी तरह के कारकों के कारण दौरे के संबंध में बहुत अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है।
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 2
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 2

चरण 2. व्यक्ति के साथ ऐसा व्यवहार न करें जैसे कि वह बीमार हो।

जो लोग पुरानी या लाइलाज बीमारियों से पीड़ित हैं, उनके दिमाग में यह समस्या हमेशा बनी रहती है। आपको दोस्त को यह एहसास दिलाना होगा कि कुछ भी नहीं बदला है। उसके साथ सामान्य व्यवहार करें।

  • संपर्क में रहना। पुरानी बीमारियां दोस्ती की बड़ी परीक्षा होती हैं। अपने दोस्त से खुद को दूर न करने की पूरी कोशिश करें और इस तरह रिश्ते को स्थिति की तार्किक और भावनात्मक चुनौतियों से ग्रस्त न होने दें। जो लोग उपचार से गुजरते हैं या अस्पताल के बिस्तर या अपने स्वयं के बिस्तर तक ही सीमित रहते हैं, उन्हें अक्सर "भूल" जाता है। यदि आवश्यक हो, तो सब कुछ अपनी डायरी में लिख लें ताकि आप कुछ भी याद न करें।
  • अपने दोस्त को वह करने में मदद करें जो उसे पसंद है। यदि वह कालानुक्रमिक या मानसिक रूप से बीमार है, तो उसे बहुत अधिक आनंद और आनंद की आवश्यकता होगी। वह करें जो आप अवधि को कम करने के लिए कर सकते हैं।
  • खेलने या भविष्य के लिए योजना बनाने से न डरें! आखिरकार, आपका दोस्त वही व्यक्ति है जिसे आप हमेशा पसंद करते हैं।
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 3
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 3

चरण 3. अपने मित्र के परिवार को उचित सहयोग दें।

यदि व्यक्ति का परिवार या पालतू जानवर भी है, तो वे और भी अधिक तनावग्रस्त हो सकते हैं - क्योंकि उन्हें न केवल अपने स्वयं के ठीक होने और रोग के निदान के बारे में चिंता करने की आवश्यकता होती है, बल्कि उन लोगों के बारे में भी जो उन पर भरोसा करते हैं। सौभाग्य से, मदद करने के व्यावहारिक तरीके हैं:

  • उसके परिवार के लिए खाना बनाना। यह किसी बीमार व्यक्ति की मदद करने का एक उत्कृष्ट और प्रभावी तरीका है। यहां तक कि अगर आपका दोस्त खाना भी नहीं खा सकता है, तो आप उसके घर पर बच्चों या पत्नी के आराम करने के दौरान उनके लिए कुछ खाना बनाकर उनकी मदद कर सकते हैं।
  • उपचार प्रक्रिया की योजना बनाने में उसकी मदद करें। अगर आपके दोस्त के छोटे बच्चे हैं, बड़े रिश्तेदार हैं, या इस तरह के अन्य हैं, तो पूछें कि आप इस दौरान उनके लिए क्या कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि उसे किसी से मिलने और अपने पिता की देखभाल करने, कुत्ते को टहलाने, बच्चों को स्कूल से लेने और लेने आदि की आवश्यकता हो। कभी-कभी जो लोग बीमार होते हैं वे छोटे-छोटे लॉजिस्टिक कार्यों को करने की योजना नहीं बना सकते हैं - और यही वह जगह है जहाँ दोस्ती से फर्क पड़ता है।
  • दोस्त के लिए घर साफ करो। कुछ लोग इस प्रकार की सहायता से असहज होते हैं। पहले पता करें कि क्या यह मामला है; अगर आपके दोस्त को बुरा नहीं लगता है, तो घर के कामों को करने के लिए सप्ताह में एक बार (या कम या ज्यादा, आपकी उपलब्धता के आधार पर) उनके घर जाने की अनुमति मांगें। आप कुछ ऐसा कर सकते हैं जो अधिक सामान्य हो (पौधों को पानी दें, कपड़े धोएं, रसोई साफ करें, दुकान, आदि) या अधिक विशिष्ट दिशा-निर्देश मांगें।
  • उससे पूछें कि वह क्या चाहता है और वह करें जो आप कर सकते हैं। बहुत से लोग कहते हैं, "मुझे बताएं कि क्या आपको मदद की ज़रूरत है", लेकिन कुछ में पूछने की हिम्मत है। अपने मित्र को किसी चीज़ की आवश्यकता होने पर आपसे संपर्क न करने दें; बुलाओ और पूछो। उसे बताएं कि आप बाजार जा रहे हैं और अगर आप उसे कुछ ला सकते हैं या आप सप्ताह के किसी दिन उसके घर से सफाई करने के लिए रुक सकते हैं। उपलब्धता के बारे में विशिष्ट और स्पष्ट रहें और आपके द्वारा किए गए किसी भी प्रतिबद्धता को पूरा करें!
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 4
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 4

चरण 4. व्यक्ति को फूल या फलों की टोकरी भेजें।

यदि आप वहां नहीं हो सकते हैं, तो कम से कम अपने मित्र को यह दिखाने के लिए स्नेह की निशानी भेजें कि आप उसके बारे में सोच रहे हैं।

  • याद रखें कि बीमारी के साथ, आपका मित्र तेज गंध के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकता है (कुछ कैंसर रोगी जिनके पास कीमोथेरेपी है, उदाहरण के लिए, फूलों के गुलदस्ते पसंद नहीं करते हैं)। इसलिए, उन चीजों के बारे में सोचें जो चोट नहीं पहुंचाती हैं, जैसे चॉकलेट, एक भरवां जानवर, गुब्बारे, आदि।
  • कई अस्पताल उपहार और स्मारिका वितरण सेवाएं प्रदान करते हैं। अगर आपका दोस्त अस्पताल में भर्ती है, तो वहां एक गुलदस्ता या कुछ गुब्बारे खरीदें। अस्पताल की वेबसाइट पर स्टोर का फोन नंबर खोजने की कोशिश करें।
  • अधिक महंगे और बेहतर उपहार खरीदने के लिए आपसी मित्रों या सहकर्मियों का उपयोग करें।
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 5
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 5

चरण 5. स्वयं बनें।

आप पहले से ही विशेष हैं और "मिस्टर अप्रेंटिस" बनने की आवश्यकता नहीं है। स्वाभाविक ढंग से नाटक करो।

  • यह दिखावा न करें कि आपके पास हर संभावित प्रश्न के सभी उत्तर हैं। अगर आप ऐसा करते भी हैं, तो बेहतर होगा कि आप अपने दोस्त को कुछ चीजें खुद ही निकालने दें। इसके अलावा, यदि आप एक मजाकिया व्यक्ति हैं, तो उसके सामने आपके द्वारा किए जाने वाले चुटकुलों से सावधान रहें। वैसे भी, वह खुद पर और अन्य हल्की चीजों पर हंसता था (जैसे कि सब कुछ सामान्य था)।
  • अच्छा होगा। अपने दोस्त को अपना पूरा समर्थन और आराम दें। उसे खुश करने की कोशिश करें, नकारात्मक बातें या गपशप के बारे में बात न करें। रंग-बिरंगे कपड़े पहनकर आप दिन को और भी बेहतर बना सकते हैं!
किसी ऐसे व्यक्ति के लिए प्रोत्साहन बनें जो बीमार या बीमार है चरण 6
किसी ऐसे व्यक्ति के लिए प्रोत्साहन बनें जो बीमार या बीमार है चरण 6

चरण 6. व्यक्ति को उपयोगी महसूस कराएं।

कभी-कभी किसी बीमार व्यक्ति से सलाह या एहसान माँगना उन्हें उपयोगी महसूस कराता है और इस तरह बेहतर होने के लिए प्रयास करते रहने के लिए और अधिक प्रेरित होता है।

  • कई रोगी जो कुछ बीमारियों से पीड़ित होते हैं उनमें बौद्धिक समस्याएं विकसित नहीं होती हैं। ऐसे में आप दूसरे लोगों और उनकी समस्याओं के बारे में बात करके अपने दोस्त का ध्यान भटकाने की कोशिश कर सकते हैं।
  • अपने मित्र की विशेषज्ञता के क्षेत्र के बारे में सोचें और उससे संबंधित प्रश्न पूछें। उदाहरण के लिए, यदि वह एक इंजीनियर है और आप एक नया घर बनाने के बारे में सोच रहे हैं, तो सलाह मांगें कि शुरुआत कैसे करें और कहां मुड़ें।

भाग २ का ४: शब्दों के माध्यम से स्नेह दिखाना

किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 7
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 7

चरण 1. दोस्त से बात करें।

एक अच्छा श्रोता बनना सीखें और उसे दिखाएँ कि आप वहाँ हैं जो कुछ भी आता है और जाता है और जब उसे उस स्थिति के बारे में बताने की आवश्यकता होती है जिससे वह गुजर रहा है (यदि वह चाहता है)। वैसे भी, यह तथ्य कि वह किसी से बात कर सकता है, काफी आश्वस्त करने वाला होगा।

अपने दोस्त के साथ ईमानदार रहें अगर आपको नहीं पता कि क्या कहना है। जब बीमारी की बात आती है तो बहुत से लोग असहज होते हैं - जो सामान्य है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप मौजूद हैं और सहायक हैं। अपने दोस्त को बताएं कि आप उसका साथ नहीं छोड़ेंगे।

किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 8
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 8

चरण 2. एक कार्ड भेजें या मित्र को कॉल करें यदि आप उसे कंपनी नहीं रख सकते हैं।

फेसबुक पर संदेश या पोस्ट भेजना बहुत आसान है, लेकिन पत्र या फोन कॉल अधिक व्यक्तिगत और स्नेही होते हैं।

बहुत सोच-समझकर लिखा है पत्र। यह सबसे आसान विकल्प है यदि आप नहीं जानते कि किसी ऐसे व्यक्ति से क्या कहना है जो नाजुक स्थिति में है, क्योंकि आप इसे शांति से संपादित कर सकते हैं और उन हिस्सों को ठीक कर सकते हैं जो अच्छे नहीं लगते हैं। मान लें कि आप आशा करते हैं कि आपका मित्र बेहतर होगा और अच्छी खबर साझा करेगा जिसका स्थिति से कोई लेना-देना नहीं है।

किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 9
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 9

चरण 3. मित्र से प्रश्न पूछें।

उसकी निजता का सम्मान करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, अगर रोगी खुद कुछ सवालों के जवाब देने के लिए तैयार है, तो आप बीमारी को और अधिक समझ पाएंगे और यह पता लगा पाएंगे कि आप मदद के लिए क्या कर सकते हैं।

आप इंटरनेट पर इस बीमारी पर शोध कर सकते हैं, लेकिन उससे सीधे पूछना ही यह पता लगाने का एकमात्र तरीका है कि यह स्थिति उसे विशेष रूप से कैसे प्रभावित करती है - और वह कैसा महसूस करता है, जो उतना ही महत्वपूर्ण है।

किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 10
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 10

चरण 4. दोस्त के बच्चों की देखभाल करें।

यदि ऐसा है, तो वे जो कुछ भी हो रहा है उससे अलग, अकेला और भ्रमित महसूस करने की संभावना है। बीमारी की गंभीरता के आधार पर, वे भयभीत, क्रोधित और चिंतित भी हो सकते हैं और उन्हें किसी से बात करने की आवश्यकता हो सकती है। अगर वे आपको जानते हैं और आप पर भरोसा करते हैं, तो इस दौरान उनके लिए एक तरह के मेंटर बनने की कोशिश करें।

इन्हें आइसक्रीम के लिए बाहर निकालें और बात करें। बस उन्हें जितना वे चाहते हैं उससे ज्यादा कहने के लिए मजबूर न करें। शायद उन्हें आपकी सुरक्षा की जरूरत है; शायद वे सिर्फ भाप छोड़ना चाहते हैं। संचार की लाइनें खोलें और कुछ दिनों या हफ्तों के लिए उनके करीब रहें (अंतरंगता के स्तर के आधार पर)।

भाग ३ का ४: यह समझना कि आपको क्या नहीं करना चाहिए या क्या कहना चाहिए

किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 11
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 11

चरण 1. बुनियादी गलतियाँ न करें।

जब कोई मित्र किसी भी प्रकार की कठिनाइयों से गुजरता है तो लोग बहुत ही साधारण और घिसे-पिटे तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं - और अक्सर ये प्रतिक्रियाएं बीमार व्यक्ति के लिए कपटी या असहज लगती हैं। इन उदाहरणों से बचें:

  • "भगवान जानता है कि वह क्या करता है" या इसी तरह के भाव। कभी-कभी, विश्वास और अच्छे अर्थ के लोग ऐसी बातें कहते हैं क्योंकि वे उन पर विश्वास करते हैं। फिर भी, वे खराब लगते हैं, खासकर अगर बीमार व्यक्ति बहुत नाजुक या मुश्किल से गुजर रहा हो। इसके अलावा, वह शायद भगवान में विश्वास भी नहीं करता।
  • "मुझे पता है कि तुम क्या महसूस कर रहे हो।" कभी-कभी लोग इस मुहावरे को किसी ऐसे व्यक्ति से कहते हैं जिसे समस्या हो रही है। नाजुक परिस्थितियों का सामना करने वाले हर व्यक्ति के लिए यह जितना मायने रखता है, उतना ही यह जानना भी असंभव है कि दूसरे क्या महसूस करते हैं। अभिव्यक्ति तब और भी बदतर होती है जब उसके साथ व्यक्तिगत टिप्पणियां होती हैं जिसमें उतनी तीव्रता नहीं होती जितनी कि व्यक्ति अनुभव कर रहा है। उदाहरण के लिए, यदि किसी मित्र ने एक अंग काट दिया है, तो उस अनुभव की तुलना उस समय से न करें जब आपने अपना हाथ तोड़ा था। एक ही बात नहीं है। हालाँकि, यदि आपने कुछ समान अनुभव किया है, तो इसके बारे में बात करें और कुछ ऐसा कहें "मैं कुछ इस तरह से गुजरा"।
  • "आप ठीक होगे"। यह उन लोगों के लिए एक और सामान्य वाक्यांश है जो नहीं जानते कि क्या कहना है - और हम अक्सर इसका उपयोग भविष्य की "भविष्यवाणी" करने के लिए करते हैं। यह जानना संभव नहीं है कि क्या व्यक्ति में सुधार होगा, विशेष रूप से लाइलाज या पुरानी बीमारियों के मामलों में। वह जीवन भर विरोध नहीं कर सकती या बिस्तर तक ही सीमित नहीं रह सकती। ये बातें कहने से केवल अनुभव कम होता है।
  • "कम से कम…"। यह सुझाव देकर व्यक्ति की पीड़ा को कम न करें कि उन्हें आभारी होना चाहिए कि वे बदतर नहीं हैं।
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 12
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 12

चरण 2. अपनी स्वयं की स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में शिकायत न करें।

इसके बारे में बात करने से बचें, खासकर अगर विचाराधीन समस्याएं मामूली हैं, जैसे सिरदर्द या सर्दी।

यह व्यक्ति के साथ आपके संबंधों और वे कितने समय से बीमार हैं, के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। अगर बीमारी पुरानी है या आप बहुत करीब हैं, तो इसके बारे में बात करना ठीक हो सकता है।

किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 13
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 13

चरण 3. कुछ गलत करने के डर से अपने दोस्त की मदद करना बंद न करें।

आपको बीमार व्यक्ति की भावनाओं के साथ जितना व्यवहार कुशल होना चाहिए, गलती करने के डर से मदद करने के प्रयास में इसका कोई फायदा नहीं है। ज़रूरतमंद व्यक्ति को नज़रअंदाज़ करने से बेहतर है कि हाथों से पैर बदल लें और बाद में माफी मांग लें।

यदि आप कोई गलती करते हैं और कुछ असंवेदनशील कहते हैं, तो कहो "मुझे नहीं पता कि मैंने ऐसा क्यों कहा। मुझे यह भी नहीं पता कि क्या कहना है। यह पूरी स्थिति नाजुक है।" आपका दोस्त समझ जाएगा।

किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 14
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 14

चरण 4. जिम्मेदार बनें।

अपने मित्र के संकेतों पर ध्यान देने का प्रयास करें ताकि आप अपनी यात्राओं को ज़्यादा न करें या बहुत अधिक समय न लें। खासकर जब कोई बहुत बीमार हो, तो बात करना भी मुश्किल हो सकता है - और, क्योंकि वह आपकी भावनाओं को ठेस नहीं पहुँचाना चाहता, वह खुश करने की कोशिश करेगा।

  • यदि आपका मित्र फोन या टेलीविजन से विचलित है या नींद में दिख रहा है, तो आप छोड़ना चाह सकते हैं। व्यक्तिगत रूप से कुछ भी न लें! याद रखें कि वह शारीरिक और भावनात्मक रूप से कठिन समय बिता रहा है।
  • मौसम पर ध्यान दें और भोजन के समय या अन्य समय पर व्यक्ति के घर पर न रहें जब उन्हें अकेले रहने की आवश्यकता हो। यदि हां, तो पूछें कि क्या आपका मित्र चाहता है कि आप कुछ खरीदें या खाने के लिए तैयार करें।

भाग ४ का ४: पुरानी बीमारियों को समझना

किसी ऐसे व्यक्ति के लिए प्रोत्साहन बनें जो बीमार या बीमार है चरण 15
किसी ऐसे व्यक्ति के लिए प्रोत्साहन बनें जो बीमार या बीमार है चरण 15

चरण 1. अपने मित्र की सीमाओं को समझें।

उस बीमारी और उपचार योजना से परिचित हों जिससे वह साइड इफेक्ट, व्यक्तित्व परिवर्तन, ऊर्जा या ताक़त में गिरावट आदि के लिए तैयार हो रहा है।

  • अपने मित्र से बीमारी के बारे में पूछें (यदि वह बात करना चाहता है) या इंटरनेट पर विस्तृत खोज करें।
  • यह समझने के लिए कि आपका मित्र क्या महसूस कर रहा है और यह बीमारी कुछ चीजों को करने, सतर्क रहने और भावनात्मक रूप से स्थिर रहने की उनकी क्षमता को कैसे प्रभावित करती है, अपने मित्र की शारीरिक भाषा को देखें। यदि आप व्यवहार में बदलाव देखते हैं और स्थिति की गंभीरता को याद करते हैं तो दयालु और समझदार बनें।
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 16
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 16

चरण २। अपने मित्र के मूड पर बीमारी के प्रभावों के बारे में मत भूलना।

दुर्बल करने वाली, पुरानी या लाइलाज बीमारी का सामना करने से बहुत से लोग अवसाद या अन्य समस्याओं में पड़ जाते हैं। उनके द्वारा ली जाने वाली दवाओं के अक्सर दुष्प्रभाव होते हैं जो उनके मूड को प्रभावित करते हैं।

यदि आपके मित्र के मन में निराशाजनक विचार हैं, तो उसे बताएं कि यह उसकी गलती नहीं है कि वह बीमार है और आप अच्छे के लिए हैं।

किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 17
किसी बीमार या बीमार व्यक्ति के लिए एक प्रोत्साहन बनें चरण 17

चरण 3. सहानुभूति।

अपने आप को व्यक्ति के जूते में रखो। हो सकता है कि आप एक दिन कुछ इस तरह से गुजरें और किसी को वही काम करने की ज़रूरत हो जो आप अपने दोस्त के लिए कर रहे हैं। याद रखें: दूसरों के लिए वही करें जो आप चाहते हैं कि वे आपके लिए करें।

  • यदि आपको वही बीमारी होती, तो आप कौन-सी गतिविधियाँ नहीं कर पाते? तुम अनुभव कैसे करते हो? आप मित्रों से किस प्रकार का समर्थन प्राप्त करना चाहेंगे?
  • मदद करने के लिए सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने के लिए खुद को उस व्यक्ति के स्थान पर रखें।

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