जॉकस्ट्रैप अक्सर उन पुरुषों द्वारा पहने जाते हैं जो खेल, एथलेटिक गतिविधियों या अन्य जोरदार गतिविधियों में भाग लेते हैं। अंडरवियर का यह मॉडल लिंग, अंडकोष और अंडकोश को शरीर के करीब और नुकसान के रास्ते से बाहर रखकर सहायता प्रदान करता है। इसके अलावा, कई मॉडलों में एक कम्पार्टमेंट होता है जहां आप सीधे हमलों को रोकने के लिए एक जननांग ढाल डाल सकते हैं। सर्वोत्तम खरीदारी को संभव बनाने के लिए, विभिन्न जॉकस्ट्रैप शैलियों से खुद को परिचित करना महत्वपूर्ण है। उसके बाद, आप अपने सुरक्षा, आराम और समर्थन के स्तर को बढ़ाने के लिए कई तरह की तकनीकों को अपना सकते हैं।
कदम
विधि 1 का 3: सही जॉकस्ट्रैप ढूँढना
चरण 1. एक भौतिक स्टोर में जॉकस्ट्रैप की तलाश करें।
अधिकांश खेल, खेल के सामान या एथलेटिक आपूर्ति स्टोर में ये भाग उपलब्ध होंगे। आप इसे बड़ी संख्या में कपड़ों की दुकानों या हाइपरमार्केट के खेल अनुभाग में पाएंगे।
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भौतिक स्टोर से खरीदारी करने से आप कपड़े और आकार का विश्लेषण कर सकते हैं। जैसा कि जॉकस्ट्रैप आपके जननांगों को पहनेगा, आराम और फिट बहुत महत्वपूर्ण हैं।
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ईंट-और-मोर्टार स्टोर में, आप कर्मचारियों के प्रश्न भी पूछ सकेंगे, जो संभवतः आपको सही दिशा में इंगित करने में सक्षम होंगे।
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यदि आप व्यक्तिगत रूप से खरीदारी करने से घबराते या शर्मिंदा महसूस करते हैं, तो आप इसे ऑनलाइन करना चाह सकते हैं। हालांकि, दुनिया में ऐसे कई पुरुष हैं जो खेल के उद्देश्यों या शैली के लिए जॉकस्ट्रैप का उपयोग करते हैं। इस पोशाक के बारे में सवाल पूछने में आपको शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है।
चरण 2. इंटरनेट पर जॉकस्ट्रैप का विस्तृत चयन खोजें।
ऑनलाइन विक्रेताओं के पास अक्सर ऐसे ऑफ़र होते हैं जो आपके खरीदारी खर्च को कम कर सकते हैं। इस प्रकार का स्टोर आमतौर पर चुनने के लिए एक बड़ा चयन प्रदान करता है, इसलिए आपके पास जो खोज रहे हैं उसे खोजने का एक बेहतर मौका होगा।
- ऑनलाइन खरीदारी के लिए एक नकारात्मक पहलू, विशेष रूप से यदि आप पहली बार ऐसा कर रहे हैं, तो यह है कि आपके पास खरीदारी से पहले कट और गुणवत्ता का विश्लेषण करने का अवसर नहीं होगा।
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चरण 3. अपनी गतिविधि के लिए सबसे उपयुक्त सामग्री चुनें।
यदि आप अपने रोज़मर्रा की पोशाक के हिस्से के रूप में जॉकस्ट्रैप पहनने की योजना बना रहे हैं, चाहे वह शैली या समर्थन के लिए हो, तो आरामदायक सामग्री से बना कुछ चुनना महत्वपूर्ण है, जैसे कपास या कपास-आधारित मिश्रण। सामग्री जो शरीर से नमी को दूर ले जाती है और इसे त्वचा पर रहने से रोकती है, जैसे कि रेयान या लाइक्रा, अधिक शारीरिक गतिविधियों के लिए बेहतर वेंटिलेशन प्रदान करती है।
विशेष स्पोर्ट्स फ़ैब्रिक के लिए नमी हटाने की सुविधा अधिक विशिष्ट है। वे आंतरिक नमी को पकड़ने और त्वचा को शुष्क रखने के लिए इसे बाहर ले जाने में सक्षम हैं।
चरण 4. विभिन्न फैशन जॉकस्ट्रैप विकल्पों को ब्राउज़ करें।
जब इस उद्योग की बात आती है तो कुछ नियम होते हैं। कुछ ब्रांडों की शैलियाँ अद्वितीय हो सकती हैं या उनके नाम दूसरों से भिन्न हो सकते हैं। कई फैशन जॉकस्ट्रैप को निम्नलिखित विशेषताओं के आधार पर वर्गीकृत किया गया है:
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रंग: फ़ैशन मॉडल आमतौर पर आपके निपटान में रंगों के अधिक व्यापक चयन की पेशकश करते हैं, जबकि खेल मॉडल में काले या सफेद जैसे अधिक बुनियादी, ठोस रंग होंगे।
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अंदाज। जॉकस्ट्रैप की विभिन्न शैलियाँ क्लोज-फिटिंग शॉर्ट्स से लेकर जी-स्ट्रिंग स्टाइल ब्रीफ तक होती हैं।
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रक्षक का प्रकार। सामने सुरक्षात्मक आवास के प्रकार में अंतर हमेशा स्पष्ट नहीं होगा और उनमें से कई एक विशिष्ट विशेषता पर केंद्रित होते हैं, जैसे आराम या उपस्थिति। कुछ शैलियों में मूल, तंग या समोच्च शामिल हैं।
चरण 5. अपने आकार सीमा को जानें।
मॉडल पर सूचीबद्ध आकार केवल कमर के आकार को संदर्भित करता है। रक्षक एक अलग हिस्सा होगा या जॉकस्ट्रैप पैकेजिंग पर अलग से सूचीबद्ध किया जाएगा। इस भाग में जननांग पूर्ण, आरामदायक और निष्पक्ष तरीके से होने चाहिए। जांघ की पट्टियाँ मुड़ने से बचने के लिए पर्याप्त तंग होनी चाहिए। कई ब्रांड विशिष्ट आकार श्रेणियों का उपयोग करते हैं, इन विवरणों की जांच करना महत्वपूर्ण है। ज्यादातर मामलों में, आप उम्मीद कर सकते हैं:
- छोटे आकार 50 से 65 सेंटीमीटर के बीच होते हैं।
- औसत आकार 65 और 80 सेंटीमीटर के बीच होते हैं।
- बड़े आकार 80 और 95 सेंटीमीटर के बीच होते हैं।
- अतिरिक्त-बड़े आकार 95 और 110 सेंटीमीटर के बीच होते हैं।
- जननांग रक्षक को भी उम्र के अनुसार आकार में विभाजित किया जा सकता है: 5 से 7 वर्ष की आयु, 8 से 12 वर्ष की आयु, 13 से 15 वर्ष की आयु और वयस्क (16 वर्ष या अधिक)।
चरण 6. वैकल्पिक रूप से, जॉकस्ट्रैप के लिए एथलेटिक ब्रीफ्स को स्वैप करें।
हर किसी की बॉडी अलग-अलग होती है और हो सकता है कि यह आउटफिट आपके लिए कंफर्टेबल न हो। यदि ऐसा है, तो पारंपरिक अंडरवियर के साथ अधिक समानता के साथ एथलेटिक अंडरवियर एक बढ़िया प्रतिस्थापन है।
सभी एथलेटिक कच्छा जननांग ढाल के साथ नहीं आते हैं। यदि आप कोई ऐसा खेल खेलते हैं जिसमें इस सुरक्षा की आवश्यकता होती है, तो ऐसा मॉडल खरीदें जिसमें पहले से ही यह शामिल हो।
विधि २ का ३: यह तय करना कि क्या आपको एक रक्षक का उपयोग करने की आवश्यकता है
चरण 1. तीव्र दौड़ने वाली गतिविधियों के लिए बिना ढाल के जॉकस्ट्रैप का उपयोग करें।
हालांकि कुछ गतिविधियों के लिए कभी-कभी ढाल की आवश्यकता हो सकती है, ये आइटम क्षेत्र को परेशान कर सकते हैं, गर्मी उत्पादन बढ़ा सकते हैं, और शायद बहुत अधिक जगह ले सकते हैं। एथलेटिक्स, बास्केटबॉल, स्केटिंग और अन्य जैसी गतिविधियों का आमतौर पर बिना ढाल वाले जॉकस्ट्रैप के साथ सबसे अच्छा अभ्यास किया जाता है।
चरण 2. रक्षकों की प्राथमिकता गेंद या टॉस के साथ गतिविधियों पर है।
फेंकी जाने वाली वस्तुएं, जैसे गेंद, डिस्क और अन्य, काफी गति जमा कर सकते हैं। यह संभव है कि वे आपके शरीर के सबसे नाजुक हिस्सों, विशेष रूप से जननांगों के लिए भी घातक हो सकते हैं। खेल में एक सुरक्षात्मक जॉकस्ट्रैप का प्रयोग करें जैसे कि:
- बेसबॉल;
- फुटबॉल;
- हॉकी;
- फुटबॉल;
- रग्बी
चरण 3. रक्षक शैलियों के बीच चुनें।
संरक्षक धातु या कठोर प्लास्टिक से बने होते हैं, जिसमें आसान वेंटिलेशन के लिए छोटे छेद होते हैं। कम संपर्क वाली गतिविधियों के लिए जहां थोड़ी सुरक्षा होना अभी भी उपयोगी है, आप एक नरम रक्षक का उपयोग कर सकते हैं, जो अधिक आरामदायक है। खरीदे जा रहे मॉडल के आधार पर, आपके पास चुनने के लिए रक्षक की दो शैलियाँ होंगी:
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एक खोखले प्लास्टिक कवर में पारंपरिक रक्षक में एक उल्टे नाशपाती का आकार होता है। यह शैली अधिकांश जननांग आकारों और आकारों के लिए आदर्श है।
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पारंपरिक एक की तुलना में "केला" रक्षक का लंबा अनुदैर्ध्य प्रारूप होता है। यह बड़े जननांगों के लिए एक बेहतर मॉडल है, खासकर अगर औसत से बड़ा।
विधि 3 का 3: सुरक्षा, आराम और समर्थन बढ़ाना
चरण 1. परतों का प्रयोग करें।
आप अंडरवियर की जितनी अधिक परतें पहनेंगे, आपको उतना ही अधिक समर्थन मिलेगा। एथलीट अक्सर इसी कारण से एक से अधिक का उपयोग करते हैं। एक उदाहरण के रूप में, आप यह कर सकते हैं:
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यदि आवश्यक हो तो जॉकस्ट्रैप और यहां तक कि एक पैड के नीचे संपीड़न शॉर्ट्स पहनें।
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जॉकस्ट्रैप के नीचे टाइट, आरामदायक अंडरवियर या एथलेटिक शॉर्ट्स पहनें।
चरण 2. छोटे बच्चों के लिए संकरा रक्षक चुनें।
जो बच्चे यौवन से नहीं गुजरे हैं, उन्हें अपने रक्षक में उतने स्थान की आवश्यकता नहीं है। वे जलन या परेशानी का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं, जैसे कि इस प्रकार की सुरक्षा का उपयोग करते समय। एक संकीर्ण रक्षक कम जगह लेता है और अधिक आरामदायक भी होता है।
चरण 3. विशिष्ट उद्देश्यों के लिए विशेष टेम्पलेट का उपयोग करें।
विशेष जॉकस्ट्रैप के कई उदाहरण हैं, जो हॉकी से आने वाले सर्वोत्तम उदाहरणों में से एक है। क्योंकि हॉकी खिलाड़ी गर्म रहने और पकौड़े से सुरक्षित रहने के लिए बहुत अधिक सुरक्षा का उपयोग करते हैं, उनके जॉकस्ट्रैप में अक्सर विशेष क्लैट या मिश्र धातु होते हैं जो उन्हें अपने मोज़े पकड़ने और शरीर से सुरक्षित रहने में मदद करेंगे। सबसे आम किस्मों में से दो में शामिल हैं:
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स्विमिंग मॉडल, जिसमें आम तौर पर पारंपरिक लोगों की तुलना में पतली कमरबंद होती है।
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विंडप्रूफ, जिसमें कपड़े या कपड़े की एक परत शामिल होती है जो शीतकालीन खेलों में हवा और ठंड के खिलाफ अधिक सुरक्षा प्रदान करती है।