अपनी आंखों का उपयोग करके कैसे मुस्कुराएं: 9 कदम (चित्रों के साथ)

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अपनी आंखों का उपयोग करके कैसे मुस्कुराएं: 9 कदम (चित्रों के साथ)
अपनी आंखों का उपयोग करके कैसे मुस्कुराएं: 9 कदम (चित्रों के साथ)

वीडियो: अपनी आंखों का उपयोग करके कैसे मुस्कुराएं: 9 कदम (चित्रों के साथ)

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अपनी आंखों से मुस्कुराने की अवधारणा को सुपरमॉडल टायरा बैंक्स ने लोकप्रिय बनाया, जिन्होंने इसे रियलिटी शो अमेरिकाज नेक्स्ट टॉप मॉडल पर "स्माइज" कहा। तब से, यह चेहरे की अभिव्यक्ति फोटोग्राफिक मॉडलों के बीच बुखार बन गई है जो एक सहज मुस्कान की छाप देना चाहते हैं। यदि आप अपना मॉडलिंग करियर शुरू कर रहे हैं या सिर्फ अपनी प्रोफाइल फोटो में बेहतर दिखना चाहते हैं, तो अपनी आंखों से मुस्कुराने की कला कैसे सीखें? स्क्विंटिंग से शुरू करें। फिर अपनी ठुड्डी को उठाकर और अपने होठों को सही स्थिति में रखकर लुक को पूरा करें। अंतिम परिणाम आश्चर्यजनक होगा!

कदम

भाग १ का २: तकनीक के विभिन्न भागों का अभ्यास करना

स्माइल स्टेप १
स्माइल स्टेप १

चरण 1. अपने कंधों को गिराएं और आराम करें।

उन्हें आराम देने के लिए अपने कंधों को आगे-पीछे घुमाएं। फिर गर्दन की मांसपेशियों को ढीला करने के लिए अपने सिर को एक तरफ से दूसरी तरफ ले जाएं। शांत होने के लिए एक गहरी सांस लें और कुछ ऐसा देखने की कोशिश करें जो आपको खुश करे, जैसे अपने दोस्तों के साथ एक मजेदार दिन की याद।

अपने ऊपरी शरीर की मांसपेशियों को जाने देने से कुछ नकली मुस्कानों के उस कठोर, रोबोटिक रूप से बचा जा सकेगा।

स्माइल स्टेप 2
स्माइल स्टेप 2

चरण 2. एक केंद्र बिंदु चुनें।

अपने केंद्र बिंदु के रूप में एक विशिष्ट स्थान या वस्तु चुनें। इस तरह आपकी निगाहें सभी दिशाओं में भटकने के बजाय स्थिर और आत्मविश्वासी बनी रहेंगी।

  • केंद्र बिंदु आंख के स्तर पर होना चाहिए।
  • फोटोशूट में, फोटोग्राफर आपसे सीधे कैमरे को देखने के लिए कह सकता है या कुछ दूरी पर। दूसरे मामले में, यह और भी महत्वपूर्ण है कि आप एक केंद्र बिंदु चुनें। नहीं तो आपकी नजर पूरी तरह से हट जाएगी।
स्माइल स्टेप 3
स्माइल स्टेप 3

चरण 3. थोड़ा हंसो।

हंसने से शरीर को आराम मिलता है, खुशी मिलती है और आंखों को अधिक प्रामाणिक आनंद मिलता है। कुछ बकवास सोचें या फोटोग्राफर से चुटकुला सुनाने को कहें। अगर यह काम नहीं करता है, तो हंसने के लिए मजबूर करने का प्रयास करें।

यहां तक कि एक नकली हंसी भी आपके चेहरे की मांसपेशियों को ढीला कर सकती है, जिससे आप अधिक आराम से और मुस्कुराते हुए बन सकते हैं।

स्माइल स्टेप 6
स्माइल स्टेप 6

चरण 4. अपना मुंह घुमाए बिना अपनी आंखों को निचोड़ने का अभ्यास करें।

एक प्रामाणिक और वास्तविक मुस्कान केवल मुंह तक ही सीमित नहीं है। आंखें भी कोनों पर थोड़ी झुर्रीदार होती हैं। आँखों से मुस्कुराना कोई आसान काम नहीं है। आखिरकार, आप नकली मुस्कान को असली दिखाने की कोशिश कर रहे हैं। आंखों की गति में महारत हासिल करने के लिए, इसे तब तक दोहराएं जब तक कि आप अपने होंठों को हिलाए बिना अपनी आंखें बंद करके निचोड़ न सकें।

  • निचली पलक को कसते हुए, नीचे की ओर अधिक ध्यान दें।
  • दर्पण का सामना करने का अभ्यास करें।
स्माइल स्टेप 8
स्माइल स्टेप 8

स्टेप 5. चाहें तो हल्का मेकअप करें।

ऊपरी पलक पर एक नरम आईलाइनर पर दांव लगाएं। यदि आपका आईलाइनर बहुत मजबूत है, तो लैश लाइन के बहुत करीब एक डार्क मैट आई शैडो चुनें। और भी चमकदार लुक के लिए अपनी पलकों को कर्ल करें और थोड़ा काजल लगाएं।

अत्यधिक डार्क या अतिरंजित आई शैडो का उपयोग करने से बचें। वह अंत में अपनी मुस्कान की शिकन से ध्यान हटा देगी और अपनी धमकी भरी निगाहों को छोड़ देगी।

भाग २ का २: सभी तत्वों को एक साथ रखना

स्माइल स्टेप 6
स्माइल स्टेप 6

चरण 1. अपने चेहरे को कैमरे की ओर थोड़ा सा घुमाएँ।

यह आपके जबड़े पर जोर देगा और आपके "मुस्कान" पर ध्यान आकर्षित करते हुए आपके शरीर के संबंध में आपके सिर को अधिक प्रमुख बना देगा।

अपना चेहरा घुमाते समय, अपने कंधों को आराम और प्राकृतिक रखना याद रखें।

स्माइल स्टेप 4
स्माइल स्टेप 4

चरण 2. तस्वीरों में अपनी ठुड्डी को थोड़ा नीचे झुकाएं।

अपना सिर नीचे करने से आपकी आंखें बड़ी दिखती हैं। प्यारा, मुस्कुराते हुए लुक पर ध्यान आकर्षित करने के लिए यह तकनीक बहुत अच्छी है।

बस सावधान रहें कि इसे ज़्यादा न करें और फोटो में डबल चिन के साथ आएं।

स्माइल स्टेप 5
स्माइल स्टेप 5

चरण 3. अपने मुंह से बहुत धीरे से मुस्कुराएं।

अपने होठों को हिलाए बिना अपनी आँखों से मुस्कुराना बहुत मुश्किल है। अपनी सीमाओं को स्वीकार करना और अपने मुंह से थोड़ा मुस्कुराना सबसे अच्छा है। चाल मुस्कुराने की नहीं, दांत दिखाने की है, बल्कि मोनालिसा जैसी मुस्कान में अपने होठों को जमने की है। खुश और झुर्रीदार आंखें लुक को फाइनल टच देंगी।

पोटिंग से बचें। जहां कुछ मॉडल इस तरह से क्यूट दिखती हैं, वहीं ज्यादातर लोग क्रोधी दिखते हैं।

स्माइल स्टेप 7
स्माइल स्टेप 7

चरण 4। अपनी आँखें निचोड़ें और "मुस्कान"।

अब जब आपने अपनी आँखों से मुस्कुराने के सभी पहलुओं का अभ्यास कर लिया है, तो उन्हें एक नज़र में एक साथ लाने का समय आ गया है। अपने कंधों को शिथिल रखना याद रखें, एक केंद्र बिंदु चुनें, अपनी ठुड्डी को नीचे झुकाएं और अच्छी चीजों के बारे में सोचें।

एक आराम से, चंचल रूप बनाने की कोशिश करें। तस्वीरें आपके आनंद को चमकने देंगी यदि आप वास्तविक खुशी के एक पल से चिपके रहने का प्रबंधन करते हैं, जिससे आप शांत और आत्मविश्वासी दिखाई देते हैं।

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