व्यंग्यात्मक लोग वे होते हैं जो किसी स्थिति या व्यक्ति का उपहास करने के लिए स्पष्ट रूप से झूठी टिप्पणी और टिप्पणी करते हैं। व्यंग्य अक्सर एक आक्रामक मौखिक उपकरण होता है, हालांकि इसे हास्य के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है (या बनाया जा सकता है)। जैसा कि इस "रणनीति" की निंदा करता है, आवाज का एक विशिष्ट स्वर है, यह नोटिस करना मुश्किल है कि कोई इसका उपयोग कर रहा है - और, इस प्रकार, व्यक्ति को परेशान किए बिना रुकने के लिए कहना मुश्किल है।
कदम
विधि 1 का 3: स्थिति को सुरुचिपूर्ण ढंग से संभालना
चरण 1. आक्रामक कटाक्ष से चंचल कटाक्ष को अलग करना सीखें।
कभी-कभी लोग व्यंग्यात्मक होते हैं जब वे किसी स्थिति का मजाक बनाना चाहते हैं या तनावपूर्ण क्षण को भी कम करना चाहते हैं। दूसरी बार, रणनीति का इस्तेमाल मौखिक हथियार के रूप में किया जाता है। अंतर जानना महत्वपूर्ण है - उदाहरण के लिए, आप किसी मजाक पर अति प्रतिक्रिया न करें। कुल मिलाकर, यदि टिप्पणी किसी विशिष्ट व्यक्ति पर लक्षित नहीं है, तो संभव है कि यह बिना किसी बुरे इरादे के की गई हो। इसके अलावा, कुछ लोग ऐसे भी हैं जो बिना मतलब के दूसरों को ठेस पहुँचाने वाली बातें कहते हैं।
- उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति "वाह, मुझे बहुत खुशी है कि मुझे इस मील लंबी लाइन में खड़ा होना है" के साथ तनावपूर्ण मनोदशा को कम करने का प्रयास कर सकता है। इस वाक्य में कुछ भी आक्रामक नहीं है।
- दूसरी ओर, यह टिप्पणी वक्ता के लहजे के आधार पर असभ्य और आक्रामक लग सकती है। उदाहरण के लिए: "वाह, मैं कितना भाग्यशाली हूं कि मैं इस पंक्ति में आपके साथ हूं"।
चरण 2. व्यंग्यात्मक टिप्पणी पर ध्यान न दें।
इस समय स्थिति को संभालने का सबसे सरल तरीका यह है कि टिप्पणी को स्वीकार करें (अपना सिर हिलाएँ या "ओके" कहें), जैसे कि शब्द ईमानदार थे। इस प्रकार, आप बिना किसी रुकावट या अन्य समस्याओं के बातचीत जारी रख सकते हैं।
- आप टिप्पणी को पूरी तरह से अनदेखा कर सकते हैं और दिखावा कर सकते हैं कि आपने कुछ नहीं सुना।
- यदि व्यक्ति को ठेस पहुँचाने का इरादा था, तो आपको उन्हें वह ध्यान देने की ज़रूरत नहीं है जो वे चाहते हैं - और उम्मीद - पाने के लिए। बस चुप रहो।
- दूर चले जाओ और किसी और से बात करो। इस प्रकार, विचाराधीन व्यक्ति को पता चल जाएगा कि आप और कुछ कहने को तैयार नहीं हैं। वह आपकी कंपनी का आनंद ले सकता है, लेकिन वह नोटिस करेगा कि वह गलत तरीके से काम कर रहा है।
चरण 3. यदि व्यक्ति कुछ गलत कहता है तो उसे सुधारें।
आप किसी व्यक्ति के बुरे इरादों को समाप्त कर सकते हैं यदि आप दिखावा करते हैं कि आप उनके व्यंग्य को नहीं समझते हैं।
- उदाहरण के लिए: यदि वह कहती है, "आपको कुछ अच्छा करते हुए देखकर क्या आश्चर्य हुआ!", "मैंने यह ध्यान आकर्षित करने के लिए नहीं किया, जॉन। मैं बस मदद करना चाहता था" के साथ जवाब दें।
- यदि आप "ईमानदारी से" प्रतिक्रिया देते हैं, तो आप उस व्यक्ति की टिप्पणी को निरस्त्र कर देंगे।
चरण 4. उस व्यक्ति को बताएं कि आप टिप्पणी के बारे में क्या सोचते हैं।
कभी-कभी खुलकर बोलना सबसे अच्छा जवाब होता है, खासकर अगर व्यक्ति को व्यंग्यात्मक होने की आदत है। आपको क्रोधित या रक्षात्मक होने की आवश्यकता नहीं है; बस इतना कहो कि उसने जो कहा वह आपको पसंद नहीं आया। इस व्यक्ति का शायद आहत करने का इरादा नहीं था, भले ही उन्होंने कुछ भारी कहा हो।
- व्यक्ति द्वारा अतीत में की गई चोट और टिप्पणियों को फिर से शुरू किए बिना सरल और सीधे रहें।
- अगर वह व्यक्ति समझाने की कोशिश करता है और कहता है कि टिप्पणी बहुत भारी नहीं थी, तो कुछ भी न कहें। आपका उत्तर चर्चा के लिए प्रोत्साहन नहीं होना चाहिए।
- आप तब तक प्रतीक्षा भी कर सकते हैं जब तक कि हर कोई व्यक्ति से बात करने के लिए शांत न हो जाए। एक समय और स्थान खोजें जहां कोई और न हो और इसे जाने दें। यह आपके बीच संचार को भी स्पष्ट कर सकता है।
चरण 5. शांत रहें।
एक व्यंग्यात्मक टिप्पणी का अधिक कटाक्ष के साथ जवाब देना अभी भी अच्छा नहीं है। जब आपका मन करे कि आप इसे वापस वस्तु के रूप में दें, तो एक गहरी सांस लें और शांत रहने का प्रयास करें। हो सके तो इससे दूर हो जाएं।
- यदि आप काम पर हैं, तो गुस्से या अशिष्टता से टिप्पणी का जवाब देने से बर्खास्तगी या अन्य नकारात्मक परिणाम भी हो सकते हैं।
- अपने आप को नियंत्रित करने की पूरी कोशिश करें और प्रतिक्रिया न दें। उदाहरण के लिए, आप मानसिक रूप से दस तक गिन सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो इस रणनीति को तब तक दोहराएं जब तक कि यह प्रभावी न हो जाए।
चरण 6. चिंतन करें कि आप प्रतिक्रिया क्यों कर रहे हैं।
आपके पास व्यंग्यात्मक टिप्पणियों पर जिस तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, उस पर प्रतिक्रिया करने का आपके पास शायद अच्छा कारण है। क्या आपके जीवन में कोई समस्या या नाजुक हिस्सा है, जैसे कम आत्मसम्मान? यदि हां, तो शायद समस्या स्वयं व्यंग्य नहीं है।
- किसी थेरेपिस्ट से मिलें या किसी मित्र से बात करके पता करें कि आपको क्या असहज करता है और इसे ठीक करने के तरीकों के बारे में सोचें।
- आप जितने अधिक आत्मविश्वासी होंगे और अपने आप को पसंद करेंगे, उतना ही आप सामाजिक परिस्थितियों का विरोध करेंगे।
चरण 7. अपने विकल्पों के बारे में सोचें।
यदि आपको व्यंग्यात्मक व्यक्ति (एक बॉस, आपकी सास, आदि) के साथ मिलना है, तो टिप्पणियों का यथासंभव उत्तर देने का प्रयास करें। यदि यह व्यक्ति महत्वपूर्ण नहीं है, तो वह जो कहता है उसे अनदेखा करना आसान है।
- यदि व्यंग्यात्मक व्यक्ति आपके साथ काम करता है या रहता है, तो स्थिति को सुलझाने के लिए उनसे ईमानदारी से बात करें।
- यह हो सकता है कि उस व्यक्ति के पास आपको नाराज करने के लिए विशिष्ट कारण हों।
विधि २ का ३: व्यंग्यात्मक होने के किसी व्यक्ति के कारणों को समझना
चरण 1. समझें कि आपके पास हास्य की एक अलग भावना हो सकती है।
पुरुष व्यंग्यात्मक टिप्पणी करने की प्रवृत्ति रखते हैं - महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक। यदि आप आहत हैं, तो विचार करें कि क्या उस व्यक्ति के इरादे बुरे थे या नहीं। कुछ लोगों को बस ऐसे ही अभिनय करने की आदत होती है और वे यह भी नहीं सोचते कि दूसरे क्या महसूस करते हैं।
- अन्य बातों के बारे में सोचें जो व्यक्ति ने कहा या किया और आपको कैसा लगा।
- यदि वह व्यक्ति आमतौर पर दयालु और दयालु होता है, तो हो सकता है कि उनके पास आपसे अलग सेंस ऑफ ह्यूमर हो - और उनके शब्द अपेक्षा के अनुरूप न हों।
चरण 2. समझें कि व्यंग्य कहाँ से आता है।
व्यंग्य क्रोध व्यक्त करने या जीवन का सामना करने का एक तरीका हो सकता है। कभी-कभी, जो लोग इस तरह का कार्य करते हैं, वे घर पर या काम पर, अन्य लोगों के कुछ रवैये पर गुस्सा या नाराजगी महसूस करते हैं। शायद आपने इन दृष्टिकोणों का प्रदर्शन किया है (या शायद इसका कहानी से कोई लेना-देना नहीं है)। हर कोई जीवन के प्रति अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है, लेकिन व्यंग्यात्मक लोगों में जो सामान्य है वह वह डर है जो वे महसूस करते हैं क्योंकि वे नहीं जानते कि कैसे व्यवहार करना है।
- बहुत से लोग जो व्यंग्यात्मक टिप्पणियों के निशाने पर हैं, यहां तक कि अपने गाली देने वालों की "मदद" करने की कोशिश भी करते हैं। हो सकता है कि वह व्यक्ति सिर्फ दूसरे को हंसाना चाहता हो या हो सकता है कि वह कुछ साबित करने की कोशिश करने के लिए और अधिक स्थान हासिल करना चाहता हो, उदाहरण के लिए।
- इस प्रकार का गलत संचार दूसरों की भावनाओं को आहत कर सकता है और इसमें शामिल किसी की भी मदद नहीं करता है। दुर्भाग्य से, ये दृष्टिकोण काफी सामान्य हैं।
चरण 3. निर्धारित करें कि क्या यह एक आदतन प्रतिक्रिया है।
यदि कोई व्यक्ति ऐसे वातावरण में रहता है जहाँ व्यंग्य करना सामान्य है, तो उन्हें यह एहसास भी नहीं होगा कि वे इस उपकरण का उपयोग दूसरों के साथ करते हैं - और यदि वे करते भी हैं, तो उन्हें आदत को तोड़ने में कठिनाई हो सकती है।
- व्यक्ति एक चिकित्सक को देख सकता है यदि वे संवाद करने के तरीके को बदलने की कोशिश करना चाहते हैं।
- भले ही व्यंग्य जीवन के प्रति एक व्यक्ति की आदतन प्रतिक्रिया है, इस तरह की टिप्पणी के लिए सभी सही समय और स्थान हैं - कुछ ऐसा जो हर कोई नहीं समझता है।
विधि 3 का 3: व्यंग्यात्मक टिप्पणियों की पहचान करना सीखना
चरण 1. आवाज के स्वर पर ध्यान दें।
जब आप उस व्यक्ति से मिलते हैं तो इस स्वर को पहचानना आसान होता है, क्योंकि आपको उनकी आवाज़ के स्वर में सूक्ष्म परिवर्तन पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यदि वह व्यंग्य को स्पष्ट करना चाहती है तो वह उद्देश्य के इस परिवर्तन पर भी प्रतिक्रिया दे सकती है। अपने आप को व्यक्त करने के इस तरीके के गुणों का वर्णन करना इतना आसान नहीं है, लेकिन कुछ पैरामीटर हैं:
- व्यक्ति की आवाज का स्वर सामान्य से कम होता है।
- वह लंबी या अतिशयोक्तिपूर्ण बोल सकती है। उदाहरण के लिए: "बेशक, आज बारिश के लिए एक महान दिन है"।
- व्यक्ति घुरघुराहट के साथ टिप्पणी को छिपाने की कोशिश कर सकता है। यदि ऐसा है, तो उसे अनदेखा करें - शायद वह जानती है कि वह किसी को चोट पहुँचा सकती है और इसलिए बोलने की हिम्मत नहीं है।
- टिप्पणी करने के बाद व्यक्ति थोड़ी आहें भी भर सकता है।
चरण 2. व्यक्ति के चेहरे के भाव पर ध्यान दें।
कभी-कभी लोग उनके द्वारा की जाने वाली व्यंग्यात्मक टिप्पणियों के विपरीत चेहरे के भाव प्रदर्शित करते हैं। उदाहरण के लिए: कुछ अच्छा कहते समय खराब चेहरा बनाना। अगर ऐसा होता है, तो वे जो कहते हैं वह शायद विडंबनापूर्ण है।
- जब वे व्यंग्यात्मक होते हैं तो लोग भी अपनी आँखें घुमाते हैं, अपनी भौहें उठाते हैं या सिकोड़ते हैं।
- कभी-कभी व्यंग्यात्मक लोग चेहरे का कोई भाव भी नहीं दिखाते हैं या अपनी आवाज का स्वर नहीं बदलते हैं। वे शायद यह भी नहीं जानते कि वे जिन सामाजिक परिस्थितियों का अनुभव करते हैं, उनके प्रति बेहतर प्रतिक्रिया कैसे करें।
चरण 3. निर्धारित करें कि क्या व्यक्ति सच कह रहा है।
बिना किसी को धोखा देने के इरादे से असत्य बोलने पर लोग व्यंग्यात्मक भी होते हैं। इस प्रकार की टिप्पणी यह दर्शाती है कि व्यक्ति किस बारे में बात करना चाहता है उसके विपरीत है।
- उदाहरण के लिए: बारिश के दिन "पार्क में टहलने के लिए क्या अच्छा मौसम है" कहना।
- यह टिप्पणी यह कहने के लिए नहीं है कि चलने के लिए मौसम वास्तव में अच्छा है।
चरण 4. निर्धारित करें कि क्या व्यक्ति कुछ कहकर अतिरंजना कर रहा है।
इस तरह की अतिशयोक्तिपूर्ण टिप्पणी को बहुत शाब्दिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए और यह व्यंग्य का एक अच्छा संकेत है। उदाहरण के लिए, यदि व्यक्ति को कोई संगीत शो पसंद नहीं है, तो वे कह सकते हैं “शो बहुत अच्छा था। काश मैंने टिकट के लिए दस गुना ज्यादा भुगतान किया होता। एक सौदा! । निर्धारित करें कि क्या यह कथन सत्य है। यदि आप वक्ता के स्वर की व्याख्या कर सकते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि वह आक्रामक था या मजाकिया।
- ये अतिशयोक्तिपूर्ण टिप्पणियां मजाकिया या आपत्तिजनक हो सकती हैं। ऊपर के उदाहरण में, यदि वह व्यक्ति किसी ऐसे मित्र से बात कर रहा है जो शो से निराश था, तो वह शायद किसी को चोट नहीं पहुँचाना चाहता था।
- उदाहरण के लिए, यदि उस व्यक्ति ने ठीक उसी व्यक्ति को टिप्पणी की है जिसने उन्हें शो में आमंत्रित किया है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि वे आहत हैं।
- कभी-कभी इस प्रकार की रणनीति उत्साह व्यक्त करती है, व्यंग्य नहीं। उदाहरण के लिए: "यह पूरी दुनिया में सबसे स्वादिष्ट कपकेक है। मैं एक और दस खाना चाहता था!"। यदि व्यक्ति ने सारी कैंडी खा ली, तो संभावना है कि वे व्यंग्यात्मक नहीं थे।
चरण 5. निर्धारित करें कि क्या व्यक्ति अक्सर कुछ व्यंग्यात्मक वाक्यांश कहता है।
कुछ वाक्यांशों का उपयोग इतने व्यंग्यात्मक ढंग से किया जाता है कि उन्हें शाब्दिक रूप से न लेना सामान्य है। उदाहरण के लिए: "आप कितने खास हैं…" या "मुझे मत बताओ…"।
- वाक्यांश "बिग डील" लगभग हमेशा व्यंग्यात्मक होता है, लेकिन यह केवल अलगाव में प्रयुक्त वाक्यांश पर लागू होता है (किसी अन्य वाक्यांश के भाग के रूप में नहीं)।
- वाक्यांश "अहम, मुझे पता है" भी लगभग हमेशा व्यंग्यात्मक होता है।
चरण 6. व्यंग्यात्मक टिप्पणियों में क्षेत्रीय भिन्नताओं को समझें।
कुछ क्षेत्रों में दूसरों की तुलना में व्यंग्य अधिक आम है। ब्राजील में, दक्षिण पूर्व के कई निवासी अपनी बातचीत में इस प्रकार की रणनीति का सहारा लेते हैं, हालांकि यह देश के सभी क्षेत्रों में पाया जाता है।
यहां तक कि बच्चे भी अपने माता-पिता और उनके साथ रहने वाले अन्य लोगों से कटाक्ष करते हैं। इसलिए वे समय-समय पर रणनीति का इस्तेमाल करते हैं। व्यंग्यात्मक होना सब बुरा नहीं है, लेकिन यह परिवार और समाज के रास्ते में आ सकता है।
चरण 7. समझें कि कुछ कारक व्यंग्य की मानवीय समझ को प्रभावित करते हैं।
जबकि ऐसे कई सांस्कृतिक संकेत हैं जो इस प्रकार की टिप्पणी की व्याख्या करने में मदद करते हैं, वे हमेशा कुछ ऐसे लोगों के साथ काम नहीं करते हैं जिन्हें संज्ञानात्मक या सामाजिक कठिनाइयाँ होती हैं। उदाहरण के लिए: जिन लोगों को सिर में चोट लगती है, उन्हें ऑटिज्म या सिज़ोफ्रेनिया आदि होता है। विडंबना के संकेतों की पहचान करने में सक्षम नहीं हो सकता है।
- यदि आपको व्यंग्य के संकेतों को पहचानने में परेशानी होने लगती है, तो आप एक न्यूरोडीजेनेरेटिव विकार विकसित कर सकते हैं।
- व्यंग्यात्मक होना झूठ बोलने का सबसे सरल रूप है। जब कोई व्यक्ति इस प्रकार की टिप्पणी की पहचान नहीं कर पाता है, तो वह जो कुछ भी सुनता है उस पर विश्वास करने की अधिक संभावना होती है।
