पकड़े बिना घर के अंदर धूम्रपान करने के लिए, आपको दृश्य धुएं की एकाग्रता और कमरे में रहने वाली गंध दोनों को नियंत्रित करना होगा। खिड़की खोलें और पंखा चालू करें जहाँ आप धूम्रपान करने की योजना बना रहे हैं। धुएं और सुगंधित मोमबत्तियों की गंध को दूर करने के लिए एयर फ्रेशनर का उपयोग करें, साथ ही सिगरेट की गंध को छिपाने के लिए एरोसोल और अन्य गंधों का उपयोग करें। नितंबों को इधर-उधर न छोड़ें और फायर अलार्म के पास धूम्रपान न करें।
कदम
विधि 1 में से 3: धूम्रपान करने के लिए सही जगह का चयन
चरण 1. धूम्रपान का वातावरण चुनें।
यदि आप कोशिश कर रहे हैं कि घर में धूम्रपान न करें, तो पूरे घर में धूम्रपान न करें। इसके बजाय, एक धूम्रपान वातावरण चुनें और वहां केवल धूम्रपान करें।
चरण 2. स्नान करने से पहले धूम्रपान करें।
यदि आप स्नान या स्नान करते हैं, तो आप बहुत अधिक भाप पैदा करेंगे। भाप सिगरेट के धुएं सहित अन्य गंधों को बेअसर कर देती है।
चरण 3. एक अच्छी तरह हवादार जगह चुनें।
यदि आप एक बड़े कार्यालय में धूम्रपान कर रहे हैं और पकड़े नहीं जाना चाहते हैं, तो अपनी सिगरेट को उस कमरे में जलाएं जिसमें खिड़कियां खुल सकें। कमरे में जमा धुएं की मात्रा को कम करने के लिए धूम्रपान करने से पहले खिड़की खोलें।
एक बड़ी, कम इस्तेमाल की जाने वाली सीढ़ी एक अच्छा विकल्प है।
चरण 4. स्मोक डिटेक्टर और अलार्म के पास धूम्रपान न करें।
यदि आप किसी डिटेक्टर के पास धूम्रपान करते हैं, तो आप इसे सक्रिय कर सकते हैं, पूरी इमारत को उजागर कर सकते हैं कि आप धूम्रपान कर रहे हैं। यहां तक कि अगर आप एक पारंपरिक स्मोक डिटेक्टर को सक्रिय नहीं करते हैं, तो आप अभी भी एक नए मॉडल द्वारा पकड़े जा सकते हैं जो सिगरेट के धुएं और आग के धुएं में अंतर करना जानता है।
- नए स्मोक डिटेक्टर वायरलेस सिग्नल का उपयोग बिल्डिंग एडमिनिस्ट्रेटर को सचेत करने के लिए करते हैं कि लोग कब और कहाँ धूम्रपान कर रहे हैं।
- घर के अंदर धूम्रपान करते समय स्मोक डिटेक्टरों से सावधान रहें।
चरण 5. एक छिपा हुआ स्थान चुनें।
घर के अंदर धूम्रपान करते समय, भारी पैदल यातायात वाले क्षेत्रों से दूर रहें। अन्य लोगों के आसपास धूम्रपान करने से आपके पकड़े जाने की संभावना बढ़ जाएगी। इसके बजाय, इमारत के एक अलग हिस्से या अप्रयुक्त कमरे को प्राथमिकता दें।
विधि २ का ३: सर्वोत्तम प्रथाओं को अपनाना
चरण 1. एक वायु शोधक प्राप्त करें।
एयर फ्रेशनर तंबाकू की बदबू को दूर करते हुए हवा से मेरी गंध को दूर करते हैं। यह आपकी आदत को छिपाने में आपकी मदद करेगा।
- सबसे अच्छे एयर प्यूरीफायर में एक सक्रिय कार्बन फिल्टर होता है। यह फिल्टर धुएं की गंध को दूर करने के लिए विशिष्ट है।
- यदि आप वास्तव में घर के अंदर धूम्रपान करना चाहते हैं, लेकिन पकड़े नहीं जाना चाहते हैं, तो एक व्यक्तिगत एयर फिल्टर में निवेश करें। ये हैंडहेल्ड डिवाइस आपके धुएं को फिल्टर करते हैं, जिससे खराब गंध और विषाक्त पदार्थ खत्म हो जाते हैं।
चरण 2. अपने आप को नियमित रूप से साफ करें।
कपड़े, पर्दे, तौलिये और बिस्तर से धुआं चिपक जाता है। बदबू से गर्भवती होने से पहले इन टुकड़ों को नियमित रूप से बदलें और अपनी इनडोर धूम्रपान की आदत को छोड़ दें।
चरण 3. अपने घर को साफ करें।
धुएं के कण घर की धूल के साथ मिल सकते हैं और आपके डेस्क, टीवी और अन्य सतहों में सोख सकते हैं। गंदगी के निर्माण को रोकने के लिए अपने फर्नीचर को बार-बार साफ करें।
शीशे और खिड़कियां साफ करना न भूलें।
चरण 4. बट्स को कूड़ेदान में फेंक दें।
सिगरेट के स्क्रैप को बाथरूम में या कूड़ेदान पर न छोड़ें। नितंबों को एक नम कागज़ के तौलिये में लपेटें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे कूड़ेदान के अंदर नहीं चमकते हैं, फिर कागज को फेंक दें।
चरण 5. लोगों को यह संदेह न होने दें कि आप धूम्रपान के लिए बाहर जा रहे हैं।
यदि आप अंदर हैं और आप अकेले हैं, तो एक अच्छा बहाना है। उदाहरण के लिए, आप तब धूम्रपान कर सकते हैं जब आप किसी अन्य विभाग में दस्तावेज़ लेने जा रहे हों। धूम्रपान तभी करें जब लोग आपकी अनुपस्थिति को नोटिस न करें। उदाहरण के लिए, दोपहर के भोजन के रास्ते में घर के अंदर धूम्रपान करना एक बढ़िया विकल्प है।
चरण 6. पंखा चालू करें।
यदि आप पंखे या एयर कंडीशनिंग वाले वातावरण में हैं, तो इसे चालू करें। वायु की गति धुएँ को तितर-बितर कर सकती है, दूसरों द्वारा इसका पता लगाने से रोक सकती है। इससे आपके पकड़े जाने की संभावना कम हो जाएगी।
विधि 3 का 3: गंध को निष्क्रिय करना
चरण 1. गंध को बेअसर करने के लिए एरोसोल का प्रयोग करें।
घर के अंदर धूम्रपान करने के बाद, गंध न्यूट्रलाइज़र का छिड़काव करते हुए पकड़े जाने से बचें। ऐसे विकल्प चुनें जो शीर्ष पर एक नई गंध जोड़े बिना खराब गंध को बेअसर कर दें।
चरण 2. गंध को छिपाने के लिए घर का बना मिश्रण आज़माएं।
यदि आप घर पर धूम्रपान कर रहे हैं, तो सिगरेट की गंध को छिपाने के लिए घर का बना मिश्रण बनाएं। एक बड़े बर्तन में पानी, एक कप सफेद सिरका, एक लौंग, संतरे के तेल की कुछ बूंदें और एक चुटकी दालचीनी पाउडर भरें। उबालने के बाद धीमी आंच पर छोड़ दें। 30 मिनट के लिए उबाल लें। सुगंधित मिश्रण घर के अंदर सिगरेट की गंध को छिपा देगा।
यदि आपके पास मिश्रण बनाने के लिए आवश्यक सामग्री नहीं है, तो सिगरेट की गंध को छिपाने के लिए बस एक कप सिरका उबालें।
चरण 3. एक मोमबत्ती जलाएं।
हालांकि यह समाधान बाहरी उपयोग के लिए आदर्श नहीं है, सुगंधित मोमबत्तियां किसी दिए गए स्थान में सिगरेट के धुएं की गंध को मुखौटा - या कम से कम कम कर सकती हैं। दुकानों या ऑनलाइन में विभिन्न प्रकार की मोमबत्तियां और सुगंध उपलब्ध हैं। अपनी पसंदीदा सुगंध चुनें और घर के अंदर धूम्रपान करने के बाद इसे जलाएं।
चरण 4. एक सुगंधित वायु शोधक का प्रयोग करें।
इस बात का कोई सबूत नहीं है कि सिगरेट की गंध को छिपाने के लिए एक एसेंस दूसरे से बेहतर है, इसलिए अपनी पसंद की खुशबू चुनें और जहां आपने धूम्रपान किया वहां स्प्रे करें। आप स्वचालित स्प्रेयर का भी उपयोग कर सकते हैं जो समय-समय पर कमरे में सुगंध छोड़ते हैं।
टिप्स
- सभी गंध को खत्म करने के लिए धूम्रपान करने के बाद अपने हाथ धोएं। लिक्विड साबुन त्वचा पर बेहतर तरीके से चिपकते हैं और खराब गंध को बेहतर तरीके से दूर करते हैं।
- घर के अंदर धूम्रपान करने के बाद अपने दांतों को ब्रश करें। एक अच्छा टूथपेस्ट आपकी सांसों को जल्दी सुगंधित कर देगा।
