फोलिक्युलिटिस, बालों के रोम का एक जीवाणु या कवक संक्रमण, आमतौर पर एक दर्दनाक दाने के रूप में प्रकट होता है जो एक या अधिक संक्रमित रोम के आसपास खुजली और / या निर्वहन का कारण बनता है। समस्या विभिन्न प्रकार के रोगजनकों के कारण हो सकती है और गंभीरता की अलग-अलग डिग्री तक विकसित हो सकती है, इस प्रकार कई उपचार विकल्प होते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका मामला हल्का है या त्वचा की आपात स्थिति है, अपनी त्वचा को जल्द ही बेहतर बनाने के लिए नीचे दिए गए चरण 1 से शुरू करें।
कदम
विधि 1 का 3: घरेलू इलाज के साथ हल्के फोलिक्युलिटिस का इलाज
चरण 1. समय-समय पर क्षेत्र को जीवाणुरोधी साबुन से धोएं।
हल्के फॉलिकुलिटिस के अधिकांश मामले अकेले दूर हो जाते हैं। हालांकि, आप संक्रमित क्षेत्र की अच्छी देखभाल करके इस प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं: दिन में दो बार, क्षेत्र को साफ करने और समस्या पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने के लिए एक हल्के जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करें। एक साफ, सूखे तौलिये से धोकर सुखा लें।
- ध्यान से धोएं; बहुत अधिक साबुन या स्क्रब का उपयोग न करें, या यह क्षेत्र में जलन पैदा कर सकता है, जिससे लालिमा और सूजन और भी बदतर हो सकती है।
- यदि आपके चेहरे पर फॉलिकुलिटिस है, तो विशेष रूप से चेहरे के उपयोग के लिए लेबल किया गया एक जीवाणुरोधी साबुन चुनें, जो आमतौर पर सामान्य उपयोग से हल्का होता है।
चरण 2. एक साधारण खारे पानी का सेक बनाने का प्रयास करें।
वार्म कंप्रेस कपड़े या अन्य शोषक सामग्री को गर्म तरल में डुबोया जाता है और जलन को दूर करने, जल निकासी को बढ़ावा देने और उपचार प्रक्रिया को गति देने के लिए प्रभावित क्षेत्र के खिलाफ रखा जाता है। इस प्रक्रिया में नमक के पानी का उपयोग करने से एक जीवाणुरोधी लाभ मिलता है, चाहे वह कितना ही छोटा क्यों न हो। खारे पानी का सेक बनाने के लिए, पहले एक या दो कप गर्म पानी में कुछ बड़े चम्मच टेबल सॉल्ट घोलें। एक कॉटन बॉल या साफ तौलिये को नमक के पानी में डुबोएं और इसे प्रभावित जगह पर मजबूती से पकड़ें।
दिन में दो बार, सुबह और शाम लगाएं।
चरण 3. गर्म पानी और एल्यूमीनियम एसीटेट के साथ क्षेत्र को गीला करें।
बुरो के घोल के रूप में भी जाना जाता है, एल्यूमीनियम एसीटेट एक कसैला, जीवाणुरोधी है, और आमतौर पर त्वचा की कई छोटी समस्याओं के लिए एक सस्ती ओवर-द-काउंटर उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग फॉलिकुलिटिस पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने और क्षेत्र में सूजन को कम करने, जलन कम करने और तेजी से ठीक होने के लिए किया जा सकता है।
- इसका उपयोग करने के लिए, बस एक पैकेट को गर्म पानी की अनुशंसित मात्रा में घोलें, एक साफ तौलिये को घोल में डुबोएं, इसे निचोड़ें और धीरे से इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। तौलिये को मौके पर ही रखें, कभी-कभी आवश्यकतानुसार घोल में डुबोकर रखें।
- समाप्त होने पर, इस्तेमाल किए गए कंटेनर को धो लें और तौलिये को ठंडे पानी में धो लें। कपड़े को पहले से अच्छी तरह से धोए और सुखाए बिना उसका पुन: उपयोग न करें।
चरण 4. जई के साथ इलाज करें।
मानो या न मानो, जई अक्सर अपने खुजली विरोधी गुणों के कारण त्वचा की जलन के घरेलू उपचार में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। अपने शरीर (या सिर्फ प्रभावित क्षेत्र) को घर के बने दलिया स्नान में भिगोने की कोशिश करें या उस क्षेत्र को ओटमील लोशन से ढक दें। इस उत्पाद की सुखदायक अनुभूति का आनंद लें, लेकिन बढ़ते फॉलिकुलिटिस से बचने के लिए, इन हल्के समाधानों के लंबे समय तक संपर्क से बचें।
जैसा कि ऊपर कहा गया है, प्रभावित क्षेत्र को धीरे से सुखाने के लिए एक साफ तौलिये का उपयोग करें।
चरण 5. सिरका जैसे समग्र इलाज का उपयोग करने पर विचार करें।
कई त्वचा की स्थिति जैसे कि फॉलिकुलिटिस समग्र या "प्राकृतिक" इलाज के लिए आसान लक्ष्य हैं। कुछ चिकित्सक शपथ लेते हैं कि वे काम करते हैं, हालांकि वे आम तौर पर पारंपरिक चिकित्सा द्वारा समर्थित नहीं होते हैं। यदि आप एक समग्र इलाज चुनते हैं, तो सामान्य ज्ञान का उपयोग करें: ऐसा कुछ भी न करें जो आपके फॉलिकुलिटिस को बढ़ा सकता है, संक्रमित क्षेत्र में अधिक बैक्टीरिया पेश कर सकता है, या इलाज को रोक सकता है। सिरका से जुड़ी एक समग्र प्रक्रिया नीचे वर्णित है, और कई अन्य सरल ऑनलाइन खोज के साथ मिल सकते हैं।
एक सफेद सिरके में दो भाग गर्म पानी का घोल बनाकर अच्छी तरह मिला लें। एक साफ तौलिये को घोल में डुबोएं, इसे निचोड़ें और प्रभावित जगह पर लगाएं। 5 से 10 मिनट के लिए स्वैब को अपनी जगह पर रखें, कभी-कभी आवश्यकतानुसार घोल में तौलिये को भीगने दें।
विधि 2 का 3: औषधीय विकल्पों के साथ फॉलिकुलिटिस का इलाज
चरण 1. सबसे गंभीर मामलों में डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।
फॉलिकुलिटिस आमतौर पर एक नाबालिग से अधिक नहीं होता है, यद्यपि दर्दनाक, जलन होती है। हालांकि, सभी संक्रमणों की तरह, इस बात की संभावना हमेशा बनी रहती है कि अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह और भी गंभीर हो जाएगा। यदि आप अपने आप ठीक नहीं हो रहे हैं, या यदि आप बुखार या गंभीर जलन और सूजन जैसे अधिक गंभीर लक्षण विकसित करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर को देखें। रोकथाम इलाज से बेहतर है, और समय पर चिकित्सा यात्रा आपको लंबे समय में बहुत समय और पैसा बचा सकती है।
आप एक सामान्य चिकित्सक या पारिवारिक चिकित्सक की तरह "सामान्य" डॉक्टर के पास जा सकते हैं, और वे आपको त्वचा विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं।
चरण 2. दर्द और खुजली को कम करने के लिए हाइड्रोकार्टिसोन का प्रयोग करें।
दर्द को कम करने के लिए 1% हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम दिन में 2-5 बार या आवश्यकतानुसार चलाने का प्रयास करें। उत्पाद को सीधे प्रभावित क्षेत्र पर अपनी उंगलियों से या एक साफ एप्लीकेटर से लगाएं। यदि आप अपने हाथों का उपयोग करते हैं, तो घाव में बैक्टीरिया को स्थानांतरित करने से बचने के लिए पहले उन्हें धो लें और सुखा लें।
ध्यान दें कि हालांकि हाइड्रोकार्टिसोन दर्द और सूजन को कम करेगा, लेकिन यह बैक्टीरिया से नहीं लड़ेगा।
चरण 3. ओवर-द-काउंटर एंटी-इंफ्लेमेटरी / दर्द निवारक का उपयोग करें।
फॉलिकुलिटिस से जुड़े लक्षणों को कम करने के लिए, आप इस स्थिति का इलाज करने के लिए कई ओवर-द-काउंटर उपचारों में से एक का उपयोग कर सकते हैं। एसिटामिनोफेन और एस्पिरिन जैसी सस्ती और सामान्य दवाएं फॉलिकुलिटिस के कारण होने वाले हल्के दर्द में मदद कर सकती हैं। इबुप्रोफेन जैसे विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के साथ दर्द निवारक भी बहुत अच्छे विकल्प हैं क्योंकि वे न केवल दर्द में मदद करेंगे, बल्कि अस्थायी रूप से सूजन को कम कर देंगे जो इसमें योगदान करते हैं।
जबकि अधिकांश ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक छोटी खुराक में काफी सुरक्षित हैं, भारी या लंबे समय तक उपयोग से लीवर की क्षति जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए हमेशा उन निर्देशों का पालन करें जो आपके द्वारा खरीदी गई दवाओं के साथ आते हैं।
चरण 4. गंभीर मामलों में एंटीबायोटिक दवाओं का प्रयोग करें।
फॉलिकुलिटिस के मामलों में जो घरेलू देखभाल और सफाई के लिए अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देते हैं, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ जीवाणु संक्रमण का इलाज करना आवश्यक हो सकता है। विषय अधिकांश फार्मेसियों में उपलब्ध हैं, लेकिन अधिक शक्तिशाली मौखिक वाले को आमतौर पर एक नुस्खे की आवश्यकता होती है और गंभीर मामलों के लिए आरक्षित होते हैं।
चरण 5. इन जीवों के कारण होने वाले फॉलिकुलिटिस के लिए एंटीफंगल का प्रयोग करें।
जैसा कि परिचय में बताया गया है, फॉलिकुलिटिस के कुछ मामले बैक्टीरिया के कारण नहीं बल्कि कवक के कारण होते हैं। उनमें, आपको स्थिति का इलाज करने के लिए एक एंटिफंगल दवा का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। ये दवाएं शीर्ष और मौखिक दोनों तरह से उपलब्ध हैं और, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ, हल्के एंटीफंगल ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं, जबकि मजबूत लोगों को एक नुस्खे की आवश्यकता होती है।
चरण 6. चिकित्सा पेशेवरों द्वारा निकाले जाने वाले फोड़े और कार्बुनकल को लें।
विशेष रूप से गंभीर मामलों में, फॉलिकुलिटिस दर्दनाक, मवाद से भरे फफोले और फोड़े में योगदान कर सकता है। यदि ये उत्पन्न होते हैं, तो डॉक्टर को देखें। हालांकि इन फोड़े को निकालने से पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में तेजी आती है और किसी भी निशान को कम करता है, यह अपने आप नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि एक बाँझ चिकित्सा वातावरण के लाभ के बिना इन स्थितियों को छिद्रित और निकालने की कोशिश करना माध्यमिक संक्रमण विकसित करने का लगभग निश्चित तरीका है।.
विधि 3 में से 3: ऐसे व्यवहारों से बचना जो फॉलिकुलिटिस का कारण बनते हैं
चरण 1. क्षेत्र को उस्तरा न करें।
फॉलिकुलिटिस अक्सर रेज़र या गंदे बालों को हटाने के तरीकों का उपयोग करने से जलन के कारण होता है। यदि आपको दाढ़ी के नीचे की त्वचा में या किसी अन्य क्षेत्र में जहां आप नियमित रूप से रेजर से शेव करते हैं, तो उस क्षेत्र को आराम दें। रेजर के लगातार इस्तेमाल से क्षेत्र में जलन हो सकती है और यहां तक कि बालों के एक हिस्से से दूसरे हिस्से तक समस्या फैल सकती है।
यदि आपको शेव करने की आवश्यकता है, तो जलन को कम से कम रखें। एक इलेक्ट्रिक शेवर का उपयोग करने का प्रयास करें और इसके विपरीत बालों के बढ़ने की दिशा में शेव करें। हर बार जब आप शेव करें तो एक साफ रेजर का इस्तेमाल करें।
चरण 2. मौके को मत छुओ।
उंगलियां और हाथ बैक्टीरिया के लिए सबसे आम वैक्टर में से हैं, जिसका अर्थ है कि वे उन्हें वैसे ही ले जाते हैं और प्रसारित करते हैं जैसे एक हवाई जहाज लोगों को ले जाता है और प्रसारित करता है। हालांकि क्षेत्र में खुजली या जलन हो सकती है, लेकिन खरोंच या उस पर प्रहार करने की इच्छा का विरोध करना महत्वपूर्ण है। इसे प्रतिबंधित क्षेत्र की तरह व्यवहार करें, इसे केवल साबुन, सामयिक उपचार, या संपीड़ित लगाने के लिए स्पर्श करें।
चरण 3. तंग कपड़े न पहनें।
पूरे दिन त्वचा पर कपड़ों को रगड़ने की यांत्रिक क्रिया से झनझनाहट और जलन हो सकती है और संक्रमण हो सकता है। इसके अलावा, ये तब भी उत्पन्न हो सकते हैं जब कुछ ऊतक हवा को त्वचा तक पहुंचने से रोकते हैं। यदि आप फॉलिकुलिटिस से ग्रस्त हैं, तो संभावित जलन को कम करने के लिए नरम, ढीले-ढाले कपड़े पहनें।
इसके अलावा फॉलिकुलिटिस से प्रभावित क्षेत्रों के आसपास के कपड़ों को गीला करने से बचें। गीले कपड़े त्वचा से चिपक जाते हैं, जिससे जलन का खतरा बढ़ जाता है।
चरण 4. अपनी त्वचा को परेशान करने वाले पदार्थों के संपर्क में न आने दें।
हर किसी की त्वचा अलग होती है; कुछ में खुजली और फुंसी होने की आशंका होती है, जबकि अन्य अधिक प्रतिरोधी होते हैं। यदि आप फॉलिकुलिटिस से ग्रस्त हैं, तो उन पदार्थों के संपर्क में आने से बचें जिन्हें आप जानते हैं कि वे आपको परेशान कर सकते हैं, विशेष रूप से जिनसे आपको एलर्जी है, क्योंकि जलन से संक्रमण हो सकता है या मौजूदा संक्रमण को ठीक करने की प्रक्रिया में देरी हो सकती है।
उदाहरण के लिए, आपको कुछ सौंदर्य प्रसाधन, तेल, लोशन और अन्य से बचना चाहिए।
चरण 5. अनुपचारित पानी में तैरना या स्नान न करें।
तैरना, स्नान करना, या अन्यथा अशुद्ध पानी में प्रवेश करना, जैसे कि अनक्लोरीनेटेड बाथटब पानी, फॉलिकुलिटिस को पकड़ने का एक आसान तरीका है। कुछ बैक्टीरिया जो इस समस्या का कारण बनते हैं, जैसे कि स्यूडोमोनास एरुगिनोसा, गंदे पानी से फैलना आसान है। यदि आपको फॉलिकुलिटिस होने का खतरा है, तो अनुपचारित खड़े पानी में न उतरें।
चरण 6. सामयिक स्टेरॉयड क्रीम पर बहुत अधिक भरोसा न करें।
कुछ चिकित्सा उपचार, जब लंबे समय तक उपयोग किए जाते हैं, तो फॉलिकुलिटिस का खतरा बढ़ सकता है। विशेष रूप से हाइड्रोकार्टिसोन जैसे सामयिक स्टेरॉयड क्रीम इन संक्रमणों में योगदान कर सकते हैं। विरोधाभास यह है कि सामयिक हाइड्रोकार्टिसोन अपने आप में हल्के फॉलिकुलिटिस का एक सामान्य उपचार है। यदि आप अपनी समस्या का इलाज करने के लिए इसका उपयोग कर रहे हैं, तो यदि आपको सुधार दिखाई नहीं देता है, तो डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें, क्योंकि स्टेरॉयड क्रीम पर बहुत अधिक देर करने और भरोसा करने से संक्रमण खराब हो सकता है।
चरण 7. मौजूदा घावों को संक्रमित न होने दें।
अगर आस-पास के घावों में जलन या फैलती है तो बालों के रोम में सूजन हो सकती है और संक्रमित हो सकते हैं। इसलिए, आपको किसी भी त्वचा संक्रमण का जल्दी और पेशेवर रूप से इलाज करने की आवश्यकता है। उन्हें हाथ से जाने न दें, क्योंकि जब वे छोटे होते हैं तो उनका इलाज करना बहुत आसान होता है और जब वे फैलते हैं तो स्थानीयकृत होते हैं।