एक साई बॉल मानसिक ऊर्जा (साई) की एक गेंद है, एक ऐसी रचना जिसका उपयोग बुनियादी ऊर्जा प्रोग्रामिंग और हेरफेर सिखाने के लिए किया जाता है। उन्हें कार्यों को करने के लिए प्रोग्राम किया जा सकता है, उससे कहीं अधिक जटिल।
यदि आपके पास एक शिक्षक है तो यह अभ्यास बहुत आसान है, लेकिन यह जादू और मानसिक प्रशिक्षण पर कई पुस्तकों और अन्य संसाधनों में पाया जा सकता है।
कदम
विधि 3 में से 1 तैयारी
चरण 1. आराम करो।
एक शांत, निर्बाध स्थान पर बैठें। कुछ मिनटों के लिए ध्यान करें जब तक कि आप पूरी तरह से शांत और पूर्ण महसूस न करें।
चरण 2। खुद को ग्राउंड करें और खुद को सेंटर करें।
आप अपनी ऊर्जा को एक पेड़ की जड़ों की तरह पृथ्वी तक पहुँचने, अपनी ऊर्जा से जोड़ने की कल्पना करके शुरू कर सकते हैं। अन्य तरीके हैं। आपको संतुलित करने के लिए है ये एक्सरसाइज…
चरण 3. साई प्रवाह को पहचानें।
साई ऊर्जा है, और इसे महसूस किया जा सकता है, लेकिन अभी के लिए यह पर्याप्त है कि आप जानते हैं कि यह ऊर्जा आपके भीतर मौजूद है और यह आपके शरीर में हर समय बहती रहती है।
विधि २ का ३: विधि एक: Psipog.net से निकाला गया
चरण 1. साई को स्थानांतरित करना सीखें।
एक बार जब आप इसे करना सीख जाते हैं तो यह आसान हो जाता है, लेकिन इसे समझने में कुछ समय लग सकता है। एक छोटे गोले के रूप में साई ऊर्जा को वांछित स्थान पर ले जाकर एक साई बॉल बनाई जाती है। कुछ के लिए, मानक साई बॉल बेसबॉल से थोड़ी बड़ी होती है। हालांकि, उन्हें आपके शरीर के चारों ओर फिट करने के लिए बड़ा बनाया जा सकता है, अगर आपको ऊर्जा ढाल बनाने की आवश्यकता होती है, या उससे भी बड़ी।
चरण 2. अपने हाथों को रखें।
आप एक हाथ या दो का उपयोग कर सकते हैं, आप उन्हें लंबवत या क्षैतिज रख सकते हैं। बस वही करो जो सही लगे। सुनिश्चित करें कि आप उन्हें ऐसी स्थिति में न रखें जो आपको थका दे या उन्हें तनाव से कांपने लगे। कुछ लोगों को लगता है कि अगर उंगलियां छू रही हैं तो साई महसूस करना कठिन है।
चरण 3. साई प्रवाह को महसूस करें।
अपने सौर जाल में साई की कल्पना करें। सौर जाल वह जगह है जहाँ आपकी निचली पसलियाँ बीच में मिलती हैं; अपना हाथ अपने पेट पर रखें और अपनी छोटी उंगली को अपने नाभि के शीर्ष को छूते हुए रखें। यह वह क्षेत्र है जिसका आप उपयोग करना चाहते हैं। साई कैसा दिखता है, इसके कई प्रभाव हैं, जैसे पानी, आग, प्रकाश… वह चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे। अपने उरोस्थि में इसकी कल्पना करें, धीरे-धीरे आगे बढ़ें, और अपने सौर जाल को महसूस करने का प्रयास करें जैसा कि आप इसकी कल्पना करते हैं। यहां एक प्रमुख चक्र स्थित है।
चरण 4. साई ले जाएँ।
कल्पना कीजिए कि ऊर्जा धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ रही है, अपनी छाती से होते हुए और अपने कंधों तक। ऐसा करते समय इसे महसूस करने की कोशिश करें। इसे अपनी बाहों के नीचे और अपने हाथों में ले लें, और इसे थोड़ी देर के लिए वहीं रखें। इसके विपरीत करते हुए, इसे अपने उरोस्थि में वापस लाएं। इसे कुछ बार करें, जब तक कि आपको ऐसा महसूस न होने लगे कि आपने इसे पकड़ लिया है।
चरण 5. एक खोल बनाओ।
अपने सौर जाल से साई को खींचो। जब आप इसे दोबारा अपने हाथों में रखते हैं, तो इसे वहां स्टोर करने के बजाय, इसे अपनी हथेलियों के आकार में प्रवाहित करें और इसे एक खोखले गोले में ढालें। यह गोला है जिसे आप एक खोल के रूप में उपयोग करने जा रहे हैं।
चरण 6. गेंद को प्रोग्राम करें और इसे फुलाएं।
इसका अर्थ है अपने इरादों को उसके व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए साईबॉल पर प्रक्षेपित करना। बुनियादी प्रोग्रामिंग साई को अंदर रखने के लिए होनी चाहिए, और गेंद को इधर-उधर उड़ने के बजाय एक ही स्थान पर रखना चाहिए। एक बार जब आप सफलतापूर्वक खोल बना लेते हैं, तो इसे भरना होगा, इसलिए इसे स्थिर रहने की जरूरत है और साई को इसमें प्रवाहित होना है। आपका साई बॉल तैयार है।
चरण 7. अपनी साई बॉल को हिलाएँ।
इसे ऐसे हिलाएं जैसे आपने अपना सोलर प्लेक्सस साई को स्थानांतरित किया है। हालांकि, इस बार यह आपके शरीर के अंदर नहीं होगा। यह अभ्यास ले सकता है, लेकिन आप समय के साथ इसमें बेहतर हो जाएंगे।
चरण 8. अन्य विधियों के साथ प्रयोग करें।
साई बॉल्स बनाने की कई विधियाँ हैं, और हर एक अलग तरीके से अधिक सफल है। सभी में सिद्धांत समान हैं: अपने ऊर्जा स्रोत का पता लगाएं, साई को स्थानांतरित करें, इसे एक क्षेत्र में रखें और साई बॉल बनाने के लिए आपके पास जो ऊर्जा है उसका उपयोग करें।
चरण 9. संपीड़न के साथ प्रयोग।
एक समुद्र तट गेंद के आकार का एक साईबॉल बनाएं, और फिर, जब आप तैयार महसूस करें, तो इसे एक छोटी, सघन गेंद में संपीड़ित करें। बहुत से लोगों को इसका अच्छा परिणाम मिलने की प्रवृत्ति होती है।
विधि 3 का 3: विधि दो
चरण 1. ऊर्जा इकट्ठा करो।
यह आपके शरीर से या किसी अन्य स्रोत से आ सकता है। आप कल्पना कर सकते हैं कि ऊर्जा आपके शरीर के हर हिस्से में पृथ्वी से, अपने पैरों के माध्यम से, या आकाश और सूर्य से, अपने मुकुट चक्र के माध्यम से प्रवेश करती है और भरती है। कुछ लोग कल्पना करते हैं कि साँस लेते समय ऊर्जा शरीर में प्रवेश करती है और साँस छोड़ते समय हाथों से निकल जाती है।
चरण 2. अपने हाथों को स्थिर रखें।
जब आपको लगे कि आपके पास पर्याप्त ऊर्जा है, तो अपने हाथों तक पहुंचें। आप उन्हें ऐसे पोजिशन कर सकते हैं जैसे आप बास्केटबॉल पकड़ेंगे, या जैसे आप बेसबॉल पकड़ेंगे। यह सिर्फ एक हाथ भी बढ़ा सकता है। वही करें जो आपको स्वाभाविक लगे।
चरण 3. अपने हाथ में दिखने वाले छेद की कल्पना करें।
एक ट्रैप डोर खोलने और अपनी हथेली से ऊर्जा निकलने की कल्पना करें। कल्पना कीजिए कि साई का प्रवाह बाहर आ रहा है। यह बहुत तेज़ या बहुत अधिक दबाव नहीं है, इसे स्वाभाविक रूप से बाहर आना है। इसे अपने हाथों से गिरने न दें, अगला कदम इसमें मदद करेगा।
इस बिंदु पर, आपको पहले से ही साई को महसूस करने में सक्षम होना चाहिए। आप गर्मी, दबाव या हल्की झुनझुनी महसूस कर सकते हैं। जब आप इसे महसूस करें, तो अपने हाथों को एक-दूसरे के करीब ले जाएं - यदि कोई प्रतिरोध (थोड़ा सा भी) है, तो आपको पता चल जाएगा कि आप इसे महसूस कर रहे हैं।
चरण 4. प्रवाह पर ध्यान दें।
विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करते हुए, साई को अपने हाथ में एक गेंद में पैक करें। आप एक घन, त्रिकोण या कुछ और भी बना सकते हैं!
चरण 5. साई बॉल को प्रोग्राम करें।
यह कुछ लोगों के लिए दूसरों की तुलना में आसान होगा। आपके मन में स्पष्ट इरादा है। कभी-कभी इसे अपने दिमाग में शब्दों में कहने में मदद मिल सकती है। मुद्दा यह सुनिश्चित करना है कि आपका संदेश स्पष्ट है।
साई गेंदों को कुछ भी करने के लिए प्रोग्राम किया जा सकता है। उनका एक सामान्य उपयोग किसी का ध्यान आकर्षित करना है - गेंद को किसी को "पोक" करने के लिए प्रोग्राम करें, ताकि उस व्यक्ति को पता चल सके कि आप उससे बात करना चाहते हैं। गेंद संदेश ले जाने के लिए लंबी दूरी तय कर सकती है।
चरण 6. साई बॉल को छोड़ दें।
यदि आपने इसे प्रोग्राम किया है, तो इसे वही करना चाहिए जो इसे जारी करते ही करने के लिए प्रोग्राम किया गया था। यदि यह केवल अभ्यास के लिए है, तो इसे स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाना चाहिए।
टिप्स
- निराश मत होइए। मानसिक क्षमताएं हमेशा जन्म से नहीं होती हैं।
- याद रखें कि एक साई बॉल एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, और आप इसे अन्य लोगों से अलग महसूस कर सकते हैं।
- साई बॉल बनाना आपके साई को गतिमान रखने में मदद करता है।
- साई बॉल करने से पहले ध्यान करने की कोशिश करें, ताकि आप अधिक केंद्रित और शांत हो सकें।
- ऊर्जा को मजबूर मत करो। इससे गंभीर सिरदर्द हो सकता है। इसे प्रवाह करने दें।
- आप चुन सकते हैं कि आपकी ऊर्जा कैसी दिखेगी। कुछ लोग इसे हरी धुंध के रूप में देखते हैं, अन्य लोग नीली बिजली या लाल लावा के रूप में देखते हैं।
- आप कहीं भी साई बॉल बना सकते हैं। आप उपस्थिति भी बना सकते हैं। जब आप ऐसा करते हैं, तो बस साई को अपने हाथों में न लें।
- यह जानना बहुत जरूरी है कि साई बॉल कैसे बनाई जाती है। आप किसी दिन इसका उपयोग ढाल बनाने के लिए करेंगे।
नोटिस
- अगर आपको कोई असुविधा महसूस हो तो बेझिझक।
- साथ ही, यदि आप किसी मानव स्रोत से ऊर्जा लेते हैं, तो आप उस व्यक्ति की ऊर्जा को समाप्त कर सकते हैं।
- जब आप अत्यधिक भावनात्मक स्थिति में हों, जैसे नर्वस या उदास, तो साई बॉल न करने का प्रयास करें। प्रोग्रामिंग करते समय आप जो इरादा देते हैं वह आपकी भावनाओं से प्रभावित हो सकता है। इसलिए ग्राउंडिंग और सेंटरिंग इतना महत्वपूर्ण है।
- कृपया याद रखें कि परिणाम समय के साथ आते हैं, इसलिए अभ्यास करते रहें।
