स्कूल या कॉलेज में किसी विषय के प्रोफेसर द्वारा एक महत्वपूर्ण परीक्षा की तारीख की घोषणा के बाद से हर कोई थोड़ा घबरा गया है … यह सामान्य है: आखिरकार, इस प्रकार के मूल्यांकन का उपयोग छात्रों के ज्ञान को मापने के लिए किया जाता है। अच्छी खबर यह है कि सिर्फ इस लेख को खोलकर आप दस पाने की संभावना बढ़ा रहे हैं! नीचे दिए गए सुझावों को अमल में लाएं और आपका प्रदर्शन काफी बेहतर होगा, चाहे नियत तारीख तक कितना भी समय क्यों न बचा हो।
कदम
विधि १ का १४: कक्षा में अच्छे नोट्स लेना सीखें।
चरण १. शिक्षक जो कहता है उस पर पूरा ध्यान दें, क्योंकि वह कक्षा के दौरान परीक्षा सामग्री पास करेगा।
अनुशासन के लिए एक विशेष नोटबुक खरीदें और वह सब कुछ लिखें जो महत्वपूर्ण है: तिथियां, अवधारणाएं, तथ्य, अभ्यास आदि। शिक्षक जो दोहराता है, ब्लैकबोर्ड पर लिखता है या हाइलाइट करता है, उस पर और भी करीब से नज़र रखें।
- नोट्स को सुव्यवस्थित करने के लिए विषयों और प्रतीकों का उपयोग करें और कोई भी जानकारी न चूकें। बस नोटबुक को समझ से बाहर स्क्रिबल्स से न भरें!
- प्रत्येक विषय की मूल अवधारणाओं और विचारों के साथ एक अवधारणा मानचित्र बनाने का प्रयास करें।
- अगर आपको कुछ खास समझ में नहीं आता है तो कक्षा के बाद किसी सहपाठी या शिक्षक से मदद मांगें।
14 का तरीका 2: शिक्षक से पूछें कि परीक्षा से क्या उम्मीद की जाए।
चरण 1. कक्षा समाप्त होने की प्रतीक्षा करें और यदि परीक्षा सामग्री के संबंध में आपके कोई प्रश्न हैं तो शिक्षक से बात करें।
कहें कि आप भ्रमित हैं और पूछें कि आपको क्या पढ़ना चाहिए। मामले के आधार पर, वह इस बारे में भी बात कर सकता है कि मूल्यांकन में किस प्रकार के प्रश्नों को शामिल किया जाएगा (बंद, खुला, आदि)। याद रखें कि वह सभी छात्रों की सफलता का समर्थन करता है और किसी भी परेशानी में किसी की मदद करने से इंकार नहीं करेगा।
शिक्षक आपको अध्ययन गाइड या सिमुलेशन भी दे सकते हैं ताकि आप बेहतर ढंग से समझ सकें कि परीक्षण की संरचना कैसे की जाएगी।
14 का तरीका 3: हर दिन कहानी की समीक्षा करें।
चरण 1. एक खिंचाव की तरह लगता है, लेकिन यदि आप हर दिन अध्ययन करते हैं तो आप जानकारी को बेहतर तरीके से बनाए रखेंगे।
ध्यान केंद्रित करने, अपनी सामग्री व्यवस्थित करने और व्यायाम करने के लिए समय निकालें। सब कुछ ध्यान से पढ़ें, खासकर अगर बहुत सारे विशिष्ट शब्द, अवधारणाएं और सूत्र हैं।
परीक्षा के लिए आपके द्वारा पढ़े गए पाठों पर भी नोट्स बनाएं। वे समीक्षा के समय एक शापित शाखा को तोड़ने जा रहे हैं।
14 में से विधि 4: उस सामग्री के उन हिस्सों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप मास्टर नहीं करते हैं।
चरण 1. अपने नोट्स को फिर से पढ़ें और जो कुछ भी आप अभी भी अच्छी तरह से नहीं समझते हैं उसे कागज की दूसरी शीट पर लिख लें।
समीक्षा के समय अपनी पाठ्यक्रम कार्यपुस्तिका और नोटबुक को स्कैन करें और उन भागों की तलाश करें जिनसे आप कम परिचित हैं। इस बीच, तारीखें, नाम, अवधारणाएं और अन्य विवरण लिखें जो प्रासंगिक हो सकते हैं।
- उस सामग्री से अपॉइंटमेंट कार्ड बनाएं जो परीक्षण में होगी और हर दिन समीक्षा में उनका उपयोग करें। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, प्रश्नों को उठाने वाले पत्तों को बाद में वापस आने के लिए ढेर के शीर्ष पर रखें।
- जब आप सामग्री के अभ्यस्त हो जाएं तो समीक्षाओं के बीच एक या दो दिन का समय बिताएं। देखें कि क्या उस समय के बाद भी जानकारी आपके दिमाग में ताजा है।
विधि ५ का १४: मॉक चलाएँ।
चरण 1. इंटरनेट से कुछ सिमुलेशन खोजें और डाउनलोड करें यदि शिक्षक ने कक्षा को कोई सिमुलेशन नहीं दिया है।
उनके अभ्यासों का जवाब देने की कोशिश करें जैसे कि आप वास्तविक परीक्षा दे रहे थे: उन्हें स्टॉपवॉच पर समय दें और अपने नोट्स का संदर्भ न लें। जब आप काम पूरा कर लें तो टेम्प्लेट पर एक नज़र डालें और देखें कि आपने इसे कितना सही किया है। अंत में, उन मुद्दों को अलग करें, जिन्हें आगे पढ़ने में आपको कठिनाई हुई।
- सिमुलेशन करने से परीक्षा के दिन ही कुछ तनाव समाप्त हो जाता है, क्योंकि आप चुनौती के लिए मानसिक रूप से तैयार रहेंगे।
- यदि आपको इंटरनेट पर डाउनलोड करने के लिए कोई अच्छा मॉक नहीं मिल रहा है, तो स्वयं एक मॉक बनाएं! बस कार्यपुस्तिका से अभ्यास सूचियों को आधार के रूप में लें और अपने सिर में प्रश्न पूछें।
14 की विधि 6: महत्वपूर्ण अवधारणाओं का अपने शब्दों में वर्णन करें।
चरण 1. यदि आप अपने नोट्स को फिर से लिखते हैं तो आप गंभीर रूप से सोचने और जानकारी को बेहतर तरीके से बनाए रखने में सक्षम होंगे।
किसी एक कहानी का नाम अपनी नोटबुक या कार्यपुस्तिका में एक कागज़ के टुकड़े पर रखें। फिर उस विषय के बारे में याद रखने वाली सभी सूचनाओं को सूचीबद्ध करें ताकि आप जान सकें कि आप इसे कितनी अच्छी तरह समझते हैं। यदि यह ज्यादा नहीं है, तो समर्थन सामग्री पर वापस जाएं।
- आप जो लिखते हैं उस पर कुछ शोध करें और देखें कि क्या यह ठीक है। हो सकता है कि कुछ जानकारी को ठीक करने की आवश्यकता हो।
- इस जानकारी को ऐसे लिखें जैसे कोई और इसे पढ़ेगा। हो सकता है कि आप इस तरह सामग्री को बेहतर ढंग से समझ सकें।
14 की विधि 7: एक अध्ययन समूह बनाएं।
चरण 1. एक समूह में अध्ययन करना एक महान युक्ति है क्योंकि सदस्य प्रश्न पूछ सकते हैं और कुछ कठिन विषयों पर एक दूसरे के साथ चर्चा कर सकते हैं।
पुस्तकालय या किसी के घर जैसे शांत, व्याकुलता-मुक्त स्थान पर नियमित रूप से मुलाकातें करें। अपनी कठिनाइयों के बारे में बात करें, लेकिन यह भी सुनें कि सहकर्मियों का क्या कहना है।
- कार्यपुस्तिका में या इंटरनेट से कुछ अभ्यासों से समूह के लिए एक अध्ययन मार्गदर्शिका बनाएं।
- एक प्रणाली स्थापित करें जिसमें प्रत्येक समूह सदस्य सामग्री का एक हिस्सा अपने साथियों को समझाए।
- मीटिंग के दौरान आराम करने और सहकर्मियों के साथ चैट करने के लिए दस मिनट का ब्रेक लें। दिमाग भी थक जाता है!
विधि 8 का 14: परीक्षण से एक रात पहले भरपूर आराम करें।
चरण 1। यदि आप सत्य के क्षण से पहले अपने मस्तिष्क को अच्छी तरह से आराम नहीं करते हैं, तो परीक्षण के समय आपके पास प्रसिद्ध "सफेद" होगा।
सौभाग्य से, ऐसा होने से रोकना आसान है: रात को सोने से ठीक पहले कुछ भी भारी न खाएं या कैफीन का सेवन न करें, अपने सेल फोन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग कम करें (क्योंकि स्क्रीन से निकलने वाली रोशनी आपको प्रभावित कर सकती है) सो जाओ) और कमरे को बहुत अंधेरा कर दो।
यदि आपका सिर सोते समय दौड़ रहा है तो आराम करने के लिए ध्यान करें या किताब पढ़ें।
विधि ९ का १४: फैंसी नाश्ता करें।
चरण 1. आप निश्चित रूप से जानते हैं कि नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है, है ना?
लेकिन एकाग्रता के क्षणों में यह और भी अनिवार्य हो जाता है! मानसिक ऊर्जा के लिए सुबह एक केला या अन्य फल और बादाम या दही का सेवन करें। टेस्ट से 30 मिनट पहले एक सेब खाने से भी बहुत मदद मिलती है!
फलों और सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार अपनाएं। इससे किसी भी दौड़ के दौरान आपकी एकाग्रता में सुधार होगा।
विधि १० का १४: अपनी क्षमता पर विश्वास करें और सकारात्मक मानसिक पुष्टि करें।
चरण 1. यदि आप हर समय अपनी क्षमता पर संदेह करते हैं तो आपको निम्न ग्रेड मिलेगा।
"मैंने परीक्षा के लिए तैयारी की है और मैं नीला हो रहा हूं" या "मुझे पता है कि मैं स्मार्ट हूं और मैं इसे अच्छी तरह से कर सकता हूं" जैसी चीजों के बारे में सोचना बेहतर है। यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ाएगा और सच्चाई के क्षण में आपकी घबराहट को कम करेगा।
अपने साथियों के साथ नकारात्मक बातों के बारे में बात न करें, जैसे कि यह कहना कि आप नर्वस हैं या आपको लगता है कि आपने पर्याप्त अध्ययन नहीं किया है।
विधि १४ का ११: शुरू करने से पहले पूरे परीक्षण को स्कैन करें।
चरण 1. यदि आप नहीं जानते कि परीक्षा में क्या है, तो आप अपने समय का प्रबंधन करने में सक्षम नहीं होने का जोखिम उठाते हैं।
तो सभी प्रश्नों पर एक नज़र डालें और देखें कि वे कैसे व्यवस्थित होते हैं। खुले और तर्कपूर्ण अभ्यासों पर विशेष ध्यान दें, जिन्हें करने में अधिक समय लगता है। उसके बाद ही आप वास्तव में लिखना शुरू करते हैं।
विधि 12 का 14: उत्तर देने से पहले प्रत्येक कथन को ध्यान से पढ़ें।
चरण 1. प्रत्येक प्रश्न के शब्दों पर पूरा ध्यान दें ताकि मूर्खतापूर्ण बातों के लिए ग्रेड न खोएं।
पाठ को अच्छी तरह से पढ़ें, उस उत्तर के बारे में सोचें जो आपको लगता है कि सही है, और फिर विकल्पों पर एक नज़र डालें (यदि यह एक बहुविकल्पीय प्रश्न है) यह देखने के लिए कि क्या उनमें से कोई भी उस परिणाम से मेल खाता है जो आपके दिमाग में आया है।
अपना हाथ उठाएं और यदि आपको कोई प्रश्न समझ में न आए तो शिक्षक से बात करें। कौन जानता है कि आपका प्रश्न किसी अन्य सहयोगी के समान नहीं है?
14 का तरीका 13: सबसे आसान प्रश्नों के साथ परीक्षा देना शुरू करें।
चरण 1. यह देखने के लिए कि क्या आप अवधारणा से परिचित हैं, कथनों और विकल्पों में सबसे महत्वपूर्ण कीवर्ड या शब्द खोजने का प्रयास करें।
जब आप सुनिश्चित हों, तो उत्तर को तुरंत चिह्नित करें ताकि आप और समय बर्बाद न करें। दूसरी ओर, यदि आप अभी भी संदेह में हैं, तो निराश न हों: इस प्रश्न को अभी के लिए छोड़ दें और बाकी को समाप्त करने के बाद इस पर वापस आएं।
- सामान्य तौर पर, बहुविकल्पीय प्रश्नों में सही विकल्प वे होते हैं जो व्याकरणिक रूप से सही होते हैं या कथन के साथ समान होते हैं।
- "हां", "नहीं", "कभी नहीं", "हमेशा", "केवल" और इसी तरह के पूर्ण शब्दों से सावधान रहें।
14 की विधि 14: जब आप कर लें तो अपने उत्तरों की समीक्षा करें।
चरण १. जब कोई भी परीक्षा को लेकर घबराया हुआ होता है, तो वह कुछ गलतियों को छोड़ सकता है।
इसलिए, समाप्त करने के बाद अपने सभी उत्तरों की समीक्षा करें, कुछ प्रश्नोत्तरी लें, जो गलत हैं उन्हें बदलें और अंत में शिक्षक को प्रतिक्रिया या मूल्यांकन दें।
कई शिक्षक ग्रेड का कम से कम हिस्सा तब देते हैं जब वे देखते हैं कि छात्र ने प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास किया है लेकिन गलत निष्कर्ष पर आ गया है।
टिप्स
- यदि आपके सहकर्मी आपसे पहले परीक्षा समाप्त कर लें तो निराश न हों। अपने समय में जवाब दें, चाहे दूसरे कितने भी तेज क्यों न हों।
- शिक्षक से बात करें यदि आपको कक्षा में बहुत कठिनाई होती है और सहायता की आवश्यकता होती है।