क्या आप कभी किसी जादू और सम्मोहन शो में गए हैं जिसमें कलाकार दर्शकों के स्वयंसेवकों का उपयोग करता है? इस तरह की प्रस्तुति बहुत मजेदार है! सोचिए कितना मज़ा आएगा अगर आप अपने ही दोस्तों को मुर्गियों की तरह गुस्सैल बना सकते हैं, या मकारेना नृत्य कर सकते हैं। अपने सरलतम रूप में सम्मोहन करना सीखना पहले से ही इसे संभव बनाता है। कुछ बुनियादी तकनीकों का उपयोग करके आप अपने दोस्तों को मज़ेदार चीज़ें करने के लिए सम्मोहित करेंगे। कई महत्वपूर्ण सावधानियां और सुरक्षा उपाय भी किए जाने हैं। साथ ही, यह याद रखना चाहिए कि कुछ लोग सम्मोहन के प्रति अधिक प्रतिरोधी होते हैं; यदि आपका मित्र वह नहीं कर रहा है जो आप सुझाते हैं, तो संभव है कि उसका मन इसके लिए इतना खुला न हो। यह वास्तव में बहुत आम है और यहां तक कि पेशेवरों को भी इन लोगों के साथ काम करना पड़ता है।
कदम
भाग 1 का 4: एक अच्छा शोध करें
चरण 1. प्रक्रिया के बारे में पढ़ें।
किसी को सम्मोहित करना सीखना अपेक्षाकृत सरल है, लेकिन प्रत्येक कदम सटीकता के साथ उठाया जाना चाहिए। ऑपरेशन की सफलता सुनिश्चित करने के लिए पहला कदम अनुसंधान है। यह तकनीकी रूप से एक विज्ञान नहीं है, लेकिन सम्मोहन अच्छी तरह से स्थापित है। सम्मोहन पेशेवरों द्वारा पुस्तकों को बेहतर ढंग से समझने के लिए देखें कि वे कैसे काम करते हैं।
- लेखक पर भरोसा किया जाना चाहिए। ऐसे गंभीर लेखकों की तलाश करें जो इस विषय का पेशेवर पूर्वाग्रह के साथ अध्ययन करते हों। वहाँ बहुत से लोग शौकिया तकनीकों के साथ डीवीडी बेचने की कोशिश कर रहे हैं। सही जानकारी प्राप्त करने के लिए विषय में डॉक्टर और मास्टर की तलाश करें। यह मानदंड गारंटी देता है कि, कम से कम, व्यक्ति ने इसके बारे में अध्ययन करने के लिए खुद को समर्पित कर दिया है। ऐसी साइटें दर्ज करें जो आपकी जानकारी को निःशुल्क उपलब्ध कराती हैं; यह जानने के लिए एक अच्छा फ़िल्टर है कि किसके पास विश्वसनीयता है और कौन नहीं।
- इस विषय पर संदर्भ पुस्तकें खोजने में मदद के लिए लाइब्रेरियन से पूछें। उन्होंने खोज प्रक्रियाओं को सरल बनाया है और आपको अच्छी सामग्री खोजने में मदद मिलेगी।
- सुझाव मांगे। सम्मोहन के बारे में जानने वाले किसी व्यक्ति से बात करना उपयोगी जानकारी एकत्र करने का एक शानदार तरीका है। यदि आपके क्षेत्र में कोई सम्मोहन विशेषज्ञ है, तो मदद मांगें। समझाएं कि आप उसके बारे में अधिक जानने में रुचि रखते हैं कि वह क्या करता है। ज्यादातर लोगों को अपने काम के बारे में बात करने में मजा आता है।
- आप मानसिक क्षेत्र के किसी विशेषज्ञ से भी सलाह ले सकते हैं। कई मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक अपनी दिनचर्या में सम्मोहन चिकित्सा का उपयोग करते हैं। एक से संपर्क करें और एक बैठक निर्धारित करें। आप बहुत कुछ सीखेंगे!
चरण 2. एक स्वयंसेवक की भर्ती करें।
आपका अगला कदम किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना है जो आपका गिनी पिग बनने को तैयार हो। आपको किसी पर अपने कौशल का अभ्यास करने की आवश्यकता होगी, इसलिए अपने दोस्तों और परिवार से यह पूछकर शुरू करें कि कौन मदद करना चाहता है। स्पष्ट करें कि विचार मज़े करना है और आपको अपने नए शौक का अभ्यास करने की आवश्यकता है।
- किसी ऐसे व्यक्ति को चुनना एक अच्छा विचार है जिसके साथ आप अभ्यास करना जानते हैं। आप एक साथ जितना सहज महसूस करेंगे, उसके लिए आराम करना और सम्मोहन के प्रति समर्पण करना उतना ही आसान होगा।
- एक से अधिक उम्मीदवार खोजने का प्रयास करें। कुछ लोगों के सम्मोहित होने की संभावना दूसरों की तुलना में अधिक होती है, इसलिए अलग-अलग व्यक्तित्व वाले लोगों पर अपनी तकनीकों को आजमाना महत्वपूर्ण है। इस तरह, आपको पता चल जाएगा कि कौन से तरीके काम करते हैं और किन तरीकों में सुधार की जरूरत है।
चरण 3. सुरक्षा को ध्यान में रखें।
यहां तक कि अगर विचार सिर्फ मस्ती करने के लिए है, तो आपको समझदार होने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, आपको केवल एक बंद और सुरक्षित स्थान पर सम्मोहन का अभ्यास करना चाहिए। हम नहीं चाहते कि आपका दोस्त खुद को कारों के सामने फेंके। आप जो कुछ भी योजना बनाते हैं वह व्यक्ति की शारीरिक क्षमताओं के अनुसार होना चाहिए, बिल्कुल।
आगे की योजना। उन चीजों के बारे में सोचें जो आप सम्मोहित व्यक्ति को करते देखना चाहते हैं। आपकी हर योजना व्यक्ति की शारीरिक क्षमताओं के अनुसार होनी चाहिए।
भाग 2 का 4: स्वयंसेवी को सम्मोहित करना
चरण 1. बात करके सम्मोहन शुरू करें।
शब्दों का प्रयोग सावधानी से करें क्योंकि वे सम्मोहन में सबसे शक्तिशाली उपकरण हैं। कुंजी दोहराई जाने वाली प्रतिज्ञान में है जो व्यक्ति को वह महसूस कराती है और उसके अनुसार कार्य करती है जो वह चाहता है। आखिरकार, वह दोहराए गए शब्दों का जवाब देना शुरू कर देगी। सम्मोहन एक प्रक्रिया है - परिणाम तात्कालिक नहीं होते हैं और इसमें आधे घंटे से अधिक समय लग सकता है।
- उदाहरण के लिए, आप "वाह, बहुत देर हो रही है" को "क्या आपको नींद नहीं आ रही है? बहुत देर हो चुकी है।" इसके साथ, विचार है कि आपके स्वयंसेवक को नींद आ जाए।
- आप "यहाँ गर्मी है" जैसा कुछ दोहराने की कोशिश भी कर सकते हैं। फिर पूछें "क्या आप उस जैकेट में गर्म महसूस नहीं कर रहे हैं? आज बहुत गर्मी है।" आखिरकार उम्मीदवार का दिमाग इस पर विश्वास करना और उसे दोहराना शुरू कर देगा, और आप सुझाव दे सकते हैं कि व्यक्ति अपने जूते उतार दें, या कुछ बर्फ के टुकड़े लेने जाएं।
चरण २। सम्मोहन को बढ़ाने के लिए आवाज को संशोधित करें।
शब्दों के साथ-साथ वाणी का स्वर भी बहुत महत्वपूर्ण पहलू है। आवाज आत्मविश्वास से भरी होनी चाहिए और वॉल्यूम का इस बात से कोई लेना-देना नहीं है कि आपका स्वयंसेवक कैसे प्रतिक्रिया देगा। बहुत ज़ोर से बात न करें, नहीं तो यह आपको डरा सकता है; उसी समय, बहुत धीरे से न बोलें, या यह अनिश्चित लगेगा और वह समझ नहीं पाएगा कि आप क्या चाहते हैं।
- कुछ "सुझाव" देते समय जितना संभव हो उतना सुखद होने का प्रयास करें। "देर हो रही है" जैसी चीज़ों को दोहराते समय, आपकी आवाज़ का स्वर उपयोग की गई गति और मात्रा के अनुरूप होना चाहिए।
- यदि आपको लगता है कि यह अभी भी आपकी इच्छित कुंजी में नहीं है, तो अपनी आवाज़ रिकॉर्ड करने का प्रयास करें। फिर खुद को सुनें और अपने प्रतिबिंब लिखें। उदाहरण के लिए, यदि आप शर्मीले लगते हैं, तो वॉल्यूम को थोड़ा बढ़ाने की कोशिश करें और ऐसा अभिनय करें जैसे आप पूरी तरह से सुनिश्चित हैं कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं।
चरण 3. अनुभव को गहरा करने के लिए स्वयंसेवक के साथ संपर्क बनाए रखें।
किसी को सम्मोहित करने के लिए पुराने जमाने का अच्छा आई कॉन्टैक्ट बेहद जरूरी है। संवादी हो या सामान्य सम्मोहन, यह किसी भी मामले में लागू होता है। एक समय में एक विषय पर ध्यान केंद्रित करें और लगातार आँख से संपर्क बनाए रखें।
ऐसा करते समय, स्वयंसेवक के चेहरे के भावों का निरीक्षण करें। क्या ऐसा लगता है कि वह आपकी आज्ञाओं का जवाब दे रहा है? यदि नहीं, तो स्वर या सुझाव को बदलने का प्रयास करें।
भाग ३ का ४: अपने दोस्त के साथ मस्ती करना
चरण 1. मूर्खतापूर्ण कुछ करो।
एक बार जब आप उसे सम्मोहित कर लें, तो मज़े करना शुरू करें। आपको पता चल जाएगा कि वह व्यक्ति आपकी आवाज़, आपके रूप और आपके सुझावों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील कब है क्योंकि वे सबसे सरल आदेशों का पालन करेंगे। ऐसी बहुत सी मज़ेदार चीज़ें हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं: रचनात्मक बनें!
चरण 2. नृत्य।
सबसे मजेदार चीजों में से एक व्यक्ति को रोबोट कदम की तरह कुछ हास्यास्पद नृत्य कर रहा है। कहो कोई नहीं देख रहा है। सुझाव दें कि यह एक प्रतियोगिता है, अपने हाथों को अपनी पसंद की गति से ताली बजाएं। यह निश्चित रूप से मजेदार होगा।
एक बहुत ही लोकप्रिय गाना बजाने की कोशिश करें जिस पर लोग डांस करना पसंद करते हैं। वह चुनें जिसे व्यक्ति जानता हो। परिचित होना आपको आराम देगा और आपके लिए चीजों को आसान बना देगा।
चरण 3. व्यक्ति को विश्वास दिलाएं कि वे एक जानवर हैं।
उदाहरण के लिए, आप उसे बिल्ली की तरह व्यवहार करने के लिए मना सकते हैं। आपके अन्य दोस्तों को यह अच्छा लगेगा जब वह खुद को मरोड़ने और चाटने लगेगा।
सुझावों के साथ जारी रखें जबकि व्यक्ति इस समाधि में है। कुछ इस तरह "ओह, तो तुम एक बिल्ली हो। लेकिन क्या तुम बिल्ली की तरह घुरघुराहट करते हो?" सम्मोहन में सुझाव की शक्ति महत्वपूर्ण है।
चरण 4. अपने दोस्त को गाओ।
शायद वह स्वाभाविक रूप से शर्मीला है। जब वह गाना शुरू करेगा तो यह उसे और मजेदार बना देगा। अनुनय और सुझाव की अपनी शक्तियों का प्रयोग करें। कुछ ऐसा कहें "क्या आपको यह गाना पसंद नहीं है? यह आपकी आवाज के अनुकूल है, मुझे यकीन है कि आप इसे बहुत अच्छा गा सकते हैं!" शो का मुफ्त में आनंद लें।
भाग ४ का ४: प्रभावों को समझें
चरण 1. आत्म सम्मोहन सीखें।
सम्मोहन बहुत मजेदार हो सकता है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इसका उपयोग बीमारियों के इलाज के लिए भी किया जाता है। सबसे अच्छी बात, आप इसे अपने ऊपर लागू करना सीख सकते हैं। एक बार जब आप बुनियादी बातों में महारत हासिल कर लेते हैं, तो खुद का परीक्षण करना शुरू करें। आप देखेंगे कि कैसे सुझाव की शक्ति आपके जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकती है।
उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आप ऊंचाई से डरते हैं। आत्म-सम्मोहन का प्रयोग करें और अधिक आत्मविश्वासी बनें और कम भयभीत महसूस करें। दोहराने के लिए एक मंत्र चुनें। अगली बार जब आप सीढ़ी पर चढ़ें, तो अपने आप को आराम की स्थिति में रखें। ऊपर जाने के लिए आप खुद को सम्मोहित कर सकते हैं।
चरण 2. सोने के लिए सम्मोहन का प्रयोग करें।
बहुत से लोग सम्मोहन को सभी प्रकार की समस्याओं के लिए एक शक्तिशाली उपकरण के रूप में उपयोग करते हैं। यह अनिद्रा के इलाज के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। एक बार जब आप मूल बातें सीख लेते हैं, तो आप नींद की समस्या वाले दोस्तों और परिवार की मदद कर सकते हैं।
एक रिकॉर्डिंग बनाएं जो व्यक्ति को सोने में मदद करे। अपनी संयत आवाज और अच्छे सुझावों से उस व्यक्ति को चैन की नींद सोने के लिए राजी करें।
चरण 3. एक सम्मोहन चिकित्सक बनें।
एक बार जब आपको पता चलता है कि सम्मोहन कितना मजेदार है, तो आप अपने ज्ञान को गहरा करना और करियर बनाना चाह सकते हैं। शायद लोगों की मदद करने के लिए पैसे भी कमाएं!
सम्मोहन चिकित्सक से बात करें और उनसे पूछें कि वे कैसे चले, उन्होंने क्या अध्ययन किया, आदि।
टिप्स
- मधुर स्वर का प्रयोग करें।
- किसी ऐसे व्यक्ति को चुनें जो आप पर भरोसा करे।