अपने बारे में हमारी धारणा बहुत जटिल है। विडंबना यह है कि जिस तरह हम अपनी नाक नहीं देख सकते, उसी तरह हम अपने पास मौजूद सर्वोत्तम उपहारों के प्रति भी अंधे हैं। हमारी सबसे असाधारण प्रतिभाओं की पहचान करना बहुत मुश्किल हो सकता है, जो अक्सर वहीं होती हैं जहां हम उनसे कम से कम उम्मीद करते हैं। हम किसी ऐसी चीज में भी वास्तव में अच्छे हो सकते हैं जो हमें लगता है कि हम बुरे हैं। आपकी प्रतिभाओं को तलाशने के अच्छे कारण हैं, लेकिन इसमें कुछ काम लग सकता है।
कदम
2 का भाग 1 स्वयं पर चिंतन करना
चरण १. अपने दिमाग को सभी रास्तों के लिए खोलें।
आप शायद वास्तव में अपनी कुछ प्रतिभाओं का एहसास नहीं करते हैं, इसलिए स्व-मूल्यांकन में एक अच्छी शुरुआत आपके दिमाग को संभावनाओं के लिए खोल रही है। याद रखें, प्रतिभा गिटार बजाने या एक समर्थक की तरह नृत्य करने से परे है। वे कई रूप लेते हैं और जीवन के कई क्षेत्रों में फैलते हैं।
उदाहरण के लिए, भावनाओं को बहुत सटीक रूप से समझने में सक्षम होना एक बहुत ही उपयोगी प्रतिभा है।
चरण 2. अपने अतीत की समीक्षा करें।
जब आप अपनी प्रतिभाओं की खोज करते हैं, तो अपने आप को प्रतिबिंबित करने के लिए, अपने अतीत के बारे में सोचकर शुरुआत करें। इस बारे में सोचें कि आपने क्या किया है, जिन चीजों को करने में आपको आनंद आया है, जिन क्षणों में आप प्रमुख रहे हैं। अपने आप से प्रश्न पूछें जैसे, "मुझे सबसे ज्यादा गर्व किस काम को करने में है?" या "मुझे अपने आप पर इतना गर्व कब हुआ कि मुझे इस बात की भी परवाह नहीं थी कि दूसरे क्या सोचते हैं?"
- बचपन के बारे में सोचने के लिए कुछ महत्वपूर्ण है। जब आप बच्चे थे तब आपने सबसे ज्यादा क्या किया? आपको सबसे ज़्यादा क्या पसंद आया? वह किस लिए जाने जाते थे? अक्सर बार, यह प्रतिबिंब हमारी कुछ गहरी प्रतिभाओं को प्रकट कर सकता है, और यह निश्चित रूप से उन रुचियों को प्रकट करेगा जिन्हें आगे खोजा जाना चाहिए।
- आप अपने जीवन में उन समयों को भी प्रतिबिंबित कर सकते हैं जब आपको चुनौती दी गई थी। उन कठिन परिस्थितियों को याद रखें जिनसे आपको निपटना था। परीक्षण का समय अक्सर हमारी छिपी क्षमताओं को प्रकट कर सकता है। उदाहरण के लिए, जब आपके पिता को दिल का दौरा पड़ा था, तो हो सकता है कि आप शांत रहे हों और मदद के लिए पुकारा हो। आपात स्थिति में सतर्क और शांत रहना एक बहुत ही उपयोगी प्रतिभा है।
चरण 3. उन चीजों के बारे में सोचें जो आपको खुश करती हैं।
आपके उपहार उन चीजों से आ सकते हैं जो आपको खुश करती हैं। आप जो करना पसंद करते हैं उसकी कल्पना करें। क्या लोग इस टैलेंट के लिए आपकी तारीफ करते हैं? क्या वे इसमें आपकी मदद मांगते हैं? हो सकता है कि आपको इसमें कोई टैलेंट न दिखे, लेकिन शायद यही है।
- क्या आप पूरी तरह से समय का ट्रैक खो चुके हैं? कुछ करना शुरू किया और समय भी नहीं देखा? यह एक प्रतिभा का सुझाव दे सकता है। हो सकता है कि आप अपना पसंदीदा वीडियो गेम खेलते समय जीवन को भूल जाएं। आपकी कोई एक योग्यता हो सकती है।
- आप जिस तरह से बोलते हैं उस पर ध्यान दें। क्या आपने कभी अपने आप को अपने दोस्तों और परिवार से घंटों बात करते हुए पाया है जो आपके लिए मायने रखता है? यह एक और प्रतिभा का संकेत भी दे सकता है।
चरण 4. मूल्यांकन करें कि आप क्या अच्छा करते हैं।
आपको क्या पसंद है और आप क्या करना जानते हैं, इसके बीच एक बड़ा अंतर है। आप सोच सकते हैं कि आप केवल उस चीज़ में प्रतिभाशाली हैं जिसे आप करना पसंद करते हैं, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रतिभा अक्सर उस चीज़ में होती है जिसे आप पसंद नहीं करते हैं या करने के बारे में सोचते भी नहीं हैं। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप जो जानते हैं उसे सही तरीके से कैसे करें, इस पर एक आलोचनात्मक नज़र डालें।
उन चीजों के बारे में सोचें जो आपके लिए स्वाभाविक हैं। कुछ ऐसा करने के लिए आपको संघर्ष नहीं करना पड़ेगा। क्या आपने कभी किसी से कहा है, "इसे मुझ पर छोड़ दो, यह मेरे लिए बहुत आसान है" या "अरे, मुझे इसमें आपकी मदद करने दो"? क्या आपने कभी खुद को किसी को सही करते हुए पाया है? आम तौर पर, इन व्यवहारों से संकेत मिलता है कि आप अच्छे हैं और किसी विषय के बारे में बहुत कुछ जानते हैं।
चरण 5. याद रखें कि आप कितने सफल थे।
पीछे मुड़कर देखें और उस समय के बारे में सोचें जब आपने अच्छा प्रदर्शन किया था, ऐसे समय जब आपने अपनी सफलता पर गर्व से लगभग विस्फोट कर दिया था। यह आपके पास प्रतिभा का एक और संकेत है।
हो सकता है कि इसने आपके बॉस को कार्यालय को व्यवस्थित और पुनर्गठित करने में मदद की हो और आपको बहुत सरल तरीके से काम करने में भी मदद मिली हो। संगठन एक बहुत ही उपयोगी प्रतिभा है।
चरण 6. अपनी जीवन कहानी लिखें।
यह अभ्यास न केवल आपकी प्रतिभा को प्रकट करने में मदद कर सकता है, बल्कि उन लोगों को भी जिन्हें आप विकसित करने के बारे में सोच रहे हैं। अपने बचपन के तरीकों के बारे में लिखें, स्कूल से पहले और बाद में आपको क्या करना पसंद था और आपके पसंदीदा विषय क्या थे। अपने विकास के बारे में लिखें। अब आपका जीवन कैसा है, इसके बारे में लिखें। भविष्य के बारे में लिखें। कहो कि तुम कहाँ जाना चाहते हो। उन शब्दों को लिखिए जिनसे आप अपेक्षा करते हैं कि वे आपके अंतिम संस्कार में कहें।
- यह अभ्यास आपकी प्राथमिकताओं और आपके महत्वपूर्ण गुणों को प्रकट करता है।
- यह अभ्यास आपको यह भी दिखा सकता है कि आप अपने लिए क्या चाहते हैं, जिससे आपको अपने सपनों को प्राप्त करने के लिए प्रतिभाओं पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है।
चरण 7. दूसरों से पूछें।
एक बाहरी दृष्टिकोण लें, दूसरे लोग आसानी से देख सकते हैं कि आप किसमें अच्छे हैं। लोगों से पूछें और उन्हें यह बताने में खुशी होगी कि आपकी ताकत क्या है। उन लोगों से बात करें जो आपको अच्छी तरह जानते हैं, लेकिन उनसे भी जो आपको अच्छी तरह से नहीं जानते हैं। दोनों आपको अलग-अलग तरीकों से देखेंगे और ये अंतर आपके बारे में बहुत कुछ कह सकते हैं।
भाग 2 का 2: जीवन का अनुभव
चरण 1. नई चीजों के लिए खुला।
कौशल की खोज के लिए जीवन में जगह लेता है! यदि आप स्कूल या काम के बाद पूरा दिन सोफे पर बिताते हैं, या पूरा सप्ताहांत पार्टियों में बिताते हैं, तो आपके पास पता लगाने के लिए बहुत कम समय होगा। प्रतिभाएं अक्सर उन गतिविधियों में होती हैं जिन्हें आपने आजमाया नहीं है, और यदि आप उनके लिए समय नहीं निकालते हैं, तो आप कभी आगे नहीं बढ़ेंगे।
मूल्यांकन करें कि आप अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं। अपनी प्राथमिकताओं पर विचार करें और फिर उन गतिविधियों को खोजें जिन्हें आप नए अनुभवों के लिए अधिक समय देने के लिए समाप्त कर सकते हैं।
चरण 2. अपना समय लें।
अन्य लोग आपको प्रतिभा खोजने में मदद कर सकते हैं, लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है कि आपके पास खुद के लिए समय हो। यह पता लगाने के लिए, आपको बहुत कुछ सोचना होगा, और अगर आप सिर्फ दोस्तों के साथ फिल्में देखते हैं, तो शायद आपके पास खुद को समझने का समय नहीं होगा। कुछ शांत दिन अपने लिए अलग रखें और उन्हें नई चीजें करने में बिताएं।
चरण 3. आपके पास जो कौशल है उसे सुधारें।
आपके पास शायद पहले से ही कुछ बुनियादी कौशल हैं। जो कुछ भी है, उसे एक वास्तविक प्रतिभा में बदला जा सकता है, लेकिन आपको इसे विकसित करने के लिए समय निकालना होगा और उन सभी विभिन्न गतिविधियों को आज़माना होगा जहाँ आपकी प्रतिभा का उपयोग किया जा सकता है। शायद आपने अपनी संभावित प्रतिभा के केवल कुछ पहलुओं का अनुभव किया है, और यदि आप वास्तव में इसमें सुधार करना चाहते हैं तो आपको इसे और अधिक अनुभव करने की आवश्यकता होगी।
मान लीजिए कि आप इंटीरियर डिजाइन में अच्छे हैं। यह निश्चित रूप से आपके कमरे को बहुत अच्छा बना देता है। खैर, इस कौशल को पूरी तरह विकसित करने का प्रयास करें। इंटीरियर डिजाइन का अध्ययन करें, कंप्यूटर प्रोग्राम के साथ खेलें और एक सुंदर Pinterest प्राप्त करें। इस कौशल में निवेश करके और इसे बेहतर तरीके से तलाश कर, आप इसे एक प्रतिभा में बदल सकते हैं।
चरण 4। वे चीजें करें जिन्हें आपने पहले कभी करने की कोशिश नहीं की थी।
कभी-कभी हम खुद से कहते हैं कि हम कुछ नहीं कर सकते। शायद हम मानते हैं कि हम उतने अच्छे या उतने स्मार्ट नहीं हैं। अधिकांश समय हमें लगता है कि हम इसके लिए सही व्यक्ति नहीं हैं। लेकिन वास्तव में, आप नहीं जान पाएंगे कि किस तरह का व्यक्ति सही है जब तक आप उनके नहीं बन जाते। जीवन को आपको आश्चर्यचकित करने का मौका दें। आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक अद्भुत और दिलचस्प हैं। एक मौका लें और कुछ बिल्कुल अलग करें।
- उदाहरण के लिए चढ़ाई का प्रयास करें। डाइविंग का प्रयास करें। किताब लिखें। एक व्यवसाय खोलें। इस तरह की चीजें काम करती हैं, लेकिन कई लोगों के लिए वे अपने सार का हिस्सा बन जाती हैं।
- एक अच्छा विचार कुछ ऐसा करना है जिसे आप जानते हैं कि आप अच्छा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप छोटे बच्चों के साथ घूमना पसंद करते हैं। यह दर्शाता है कि आपके पास एक मज़ेदार और शांत स्वभाव है। हो सकता है कि आप जानवरों के साथ काम करते समय बाहर खड़े हो सकते हैं, क्योंकि यह बहुत समान है और इसके लिए समान अंतर्निहित विशेषताओं की आवश्यकता होती है।
चरण 5. उन विषयों पर पाठ्यक्रम लें जिनमें आपकी रुचि है।
यदि कोई ऐसा विषय है जिसमें आपकी रुचि है और आप इसे एक प्रतिभा में बदलने की सोच रहे हैं, तो एक कोर्स करने पर विचार करें। अधिक सीखने और व्यावहारिक अनुभव प्राप्त करके आप यह पता लगा सकते हैं कि क्या आपके पास वास्तव में इस क्षेत्र में कोई प्रतिभा है। यदि आप तय करते हैं कि आप क्या करना चाहते हैं, तो पाठ्यक्रम आपको अपनी प्रतिभा को विकसित करने के लिए आवश्यक बुनियादी कौशल सीखने में भी मदद करेगा।
यदि आपके पास संसाधन नहीं हैं तो कौरसेरा जैसी साइटों पर मुफ्त ऑनलाइन कक्षाएं लें। यदि आपके पास अपनी पढ़ाई को समर्पित करने के लिए पैसा और समय है, तो कुछ मुफ्त कॉलेजों या तकनीकी पाठ्यक्रमों का प्रयास करें जो आपके शहर और राज्य की पेशकश करते हैं।
चरण 6. अपने अनुभवों का विस्तार करने के लिए यात्रा करें।
यात्रा आपके लिए सबसे प्रभावशाली अनुभवों में से एक है। यात्रा आपको चुनौती देगी और आपको अपने बारे में जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक सिखाएगी। हालांकि, आसान रास्ता न अपनाएं, जैसे कि क्रूज या गाइडेड टूर। अकेले यात्रा। उन जगहों पर जाएं जहां आप कभी नहीं गए हैं। अनुभव में डूबो। कुछ नया करो। आपके पास कुछ होगा, लेकिन आप यह भी पाएंगे कि ऐसी नई गतिविधियाँ हैं जिन्हें आप आसानी से कर सकते हैं, या ऐसी चीज़ें जो आपको वास्तव में खुश करती हैं।
यात्रा करना महंगा लग सकता है, लेकिन यह निर्भर करता है कि आप कहाँ जाते हैं, कब जाते हैं और क्या करते हैं। यह एक महंगा अनुभव होना जरूरी नहीं है। आप पास के किसी स्थान की यात्रा भी कर सकते हैं और उन्हीं लाभों का आनंद ले सकते हैं।
चरण 7. चुनौतियों को स्वीकार करें।
जब हमें लड़ने की जरूरत होती है और जब हम अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलते हैं, तब हम अपने बारे में सबसे ज्यादा सीखते हैं। यदि आप नई चुनौतियों के लिए खुद को बंद कर लेते हैं, बस एक शांत और नीरस जीवन जीते हैं, या कठिन परिस्थितियों और समस्याओं से भी भागते हैं, तो आप खुद को चमकने के अवसर से वंचित कर देंगे। चुनौतियों को होने दें, समस्याओं को हल करने का प्रयास करें और बाहर जाएं और जीवन को थोड़ा लंबा जिएं, ताकि आपके सामने आने वाली चुनौतियों को जीतने का मौका मिले।
उदाहरण के लिए, आपकी दादी बीमार हो गई हैं और उन्हें मदद की ज़रूरत है। उसकी मदद करने की कोशिश करें। आप पाएंगे कि आपके पास बुजुर्गों से संबंधित और उनकी मदद करने की प्रतिभा है।
चरण 8. अपना दृष्टिकोण बदलने में मदद करने के लिए स्वयंसेवी।
केवल अपने जीवन और अपनी दुनिया का अनुभव करते समय, अन्य संभावनाओं के लिए एक बंद दिमाग होना सामान्य है: वे जो आपके पास पहले से हैं और जो आपके पास हो सकते हैं। यदि आप सार्थक और प्रभावशाली तरीके से दूसरों की मदद करते हैं, तो आप खुद को अलग तरह से देखेंगे। आपकी प्राथमिकताएं बदल जाएंगी। आपके पास एक ऐसी प्रतिभा के साथ चमकने का मौका भी हो सकता है जिसे आप जानते भी नहीं थे कि आपके पास है, या आप जो काम करते हैं उसके माध्यम से एक नई प्रतिभा विकसित करें।
उदाहरण के लिए, आपके शहर के कुछ पार्कों को अक्सर निराई या नए खेल के मैदान के ढांचे के निर्माण में मदद की ज़रूरत होती है। आप मदद की पेशकश कर सकते हैं यदि आपको लगता है कि आप ब्लूप्रिंट, बढ़ईगीरी, निर्माण योजना, या लोगों को संगठित और प्रेरित करने से संबंधित हो सकते हैं।
टिप्स
- अपने आप को सब से ऊपर बनो; लोग आपके बारे में क्या सोचेंगे, इसकी चिंता न करें।
- खुद पर भरोसा रखें और इस बात की चिंता न करें कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं। अपनी प्रतिभा सभी को दिखाएं!
- आप आप हैं और आपको बस इतना ही होना चाहिए; यदि आप एक प्रतिभा चाहते हैं, लापरवाह मत बनो।
- अपने दोस्तों से बात करें और उनसे कहें कि वे आपको बताएं कि उन्हें आपके बारे में क्या पसंद है।
- एक दोस्त को उसकी प्रतिभा खोजने में मदद करें। आप इस प्रक्रिया में अपना पता लगा सकते हैं!