बुखार होने का मतलब है शरीर का तापमान सामान्य औसत 37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर होना। बुखार कई प्रकार की बीमारियों के साथ हो सकता है और, कारण के आधार पर, वे संकेत कर सकते हैं कि कुछ सौम्य या गंभीर हो रहा है। इसे जांचने का सबसे सटीक तरीका थर्मामीटर का उपयोग है - हालांकि, एक की अनुपस्थिति में, लक्षणों की व्याख्या करने के कुछ तरीके हैं जो यह इंगित करते हैं कि क्या चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।
कदम
3 का भाग 1: बुखार के लक्षणों की जाँच करना
चरण 1. व्यक्ति के माथे या गर्दन को महसूस करें।
यह पता लगाने के लिए कि व्यक्ति सामान्य से अधिक गर्म है या नहीं, थर्मामीटर के बिना बुखार की जांच करने का यह सबसे आम तरीका है।
- अपने हाथों के पिछले हिस्से या अपने होठों का उपयोग करें, क्योंकि आपकी हथेली की त्वचा उतनी संवेदनशील नहीं है जितनी बताई गई है।
- व्यक्ति के हाथों या पैरों पर शरीर के तापमान को मापने की कोशिश न करें, क्योंकि ये स्थान तब भी ठंडे हो सकते हैं जब व्यक्ति को बुखार हो।
- यह पता लगाने की दिशा में पहला कदम है कि कहीं कुछ गड़बड़ तो नहीं है, लेकिन इससे यह पता नहीं चल सकता है कि किसी को खतरनाक रूप से तेज बुखार है या नहीं। कभी-कभी किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान अधिक होने पर उसकी त्वचा ठंडी और चिपचिपी महसूस कर सकती है। अन्य समय में, त्वचा बहुत गर्म महसूस कर सकती है, भले ही व्यक्ति को बुखार न हो।
- अपनी त्वचा के तापमान की जाँच ऐसे वातावरण में करें जो बहुत गर्म या ठंडा न हो। साथ ही, व्यक्ति द्वारा व्यायाम करने के ठीक बाद जांच न करें, क्योंकि पसीने से शरीर के तापमान में अस्थायी परिवर्तन होता है।
चरण 2. लाली के लिए व्यक्ति की त्वचा की जाँच करें।
बुखार आमतौर पर चेहरे पर त्वचा के लाल होने का कारण बनता है। हालांकि, यह नोटिस करना अधिक कठिन हो सकता है कि क्या व्यक्ति की त्वचा का रंग गहरा है।
चरण 3. जांचें कि क्या व्यक्ति सुस्त दिखाई देता है।
बुखार आमतौर पर सुस्ती या अत्यधिक थकान के साथ होता है, जैसे कि धीरे-धीरे चलना या बात करना और बिस्तर से उठने की इच्छा न होना।
बुखार वाले बच्चे कमजोर या थका हुआ महसूस करने की शिकायत कर सकते हैं, बाहर जाने और खेलने से मना कर सकते हैं, या भूख में कमी हो सकती है।
चरण 4. पूछें कि क्या व्यक्ति दर्द में है।
मांसपेशियों और जोड़ों में शारीरिक दर्द आमतौर पर बुखार के साथ-साथ होता है।
सिरदर्द भी आमतौर पर बुखार वाले लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है।
चरण 5. पता करें कि क्या व्यक्ति निर्जलित है।
यह आमतौर पर तब होता है जब आपको बुखार होता है। पूछें कि क्या व्यक्ति बहुत प्यासा है या उसका मुंह सूख गया है।
यदि व्यक्ति के मूत्र का रंग चमकीला पीला है, तो यह निर्जलीकरण और बुखार का संकेत हो सकता है। बहुत गहरे रंग का मूत्र भी गंभीर निर्जलीकरण का एक लक्षण है।
चरण 6. देखें कि क्या व्यक्ति को मिचली आ रही है।
मतली और भूख न लगना बुखार और फ्लू जैसी अन्य बीमारियों के लक्षण हैं। अगर व्यक्ति बीमार महसूस करता है या उल्टी कर रहा है और भोजन को अपने सिस्टम में नहीं रख सकता है तो उस पर पूरा ध्यान दें।
चरण 7. जांचें कि क्या व्यक्ति कांप रहा है और पसीना आ रहा है।
जैसे-जैसे किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान बढ़ता और गिरता है, उसके लिए कांपना और ठंड लगना आम बात है, भले ही परिवेश का तापमान हल्का हो।
शरीर के तापमान में इस भिन्नता के कारण, व्यक्ति बुखार के परिणामस्वरूप गर्म और ठंडे महसूस करने के बीच वैकल्पिक रूप से भी हो सकता है।
चरण 8. तीन मिनट से कम समय तक चलने वाले ज्वर के दौरे का इलाज करें।
ज्वर का दौरा एक प्रकार का आंदोलन है जो बच्चे के शरीर का तापमान बढ़ने से पहले या उसके ठीक पहले होता है। 39 डिग्री से अधिक बुखार भी मतिभ्रम का कारण बन सकता है। पांच साल से कम उम्र के 20 में से लगभग एक बच्चे को कभी न कभी इस तरह की घटना देखने को मिलेगी। हालांकि अपने बच्चे को इस अनुभव से गुजरते हुए देखना परेशान करने वाला हो सकता है, लेकिन इससे बच्चे को स्थायी नुकसान नहीं होगा। ज्वर के दौरे का इलाज करने के लिए:
- बच्चे को फर्श पर खाली जगह या क्षेत्र में उसकी तरफ लिटाएं।
- दौरे के दौरान अपने बच्चे को पकड़ने की कोशिश न करें या उसके मुंह में कुछ भी न डालें; वह अपनी जीभ नहीं निगलेगा।
- अपने बच्चे के साथ रहो; यह एपिसोड एक से दो मिनट तक चलना चाहिए।
- ठीक होने पर बच्चे को उसकी तरफ रख दें।
3 का भाग 2: यह निर्धारित करना कि क्या बुखार गंभीर है
चरण 1. यदि आपके बच्चे के ज्वर का दौरा तीन मिनट से अधिक समय तक रहता है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
यह अधिक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। एम्बुलेंस को कॉल करें और अपने बच्चे को ठीक होने की स्थिति में रखते हुए उसके साथ रहें। ज्वर के दौरे के साथ होने पर आपको तत्काल चिकित्सा देखभाल भी लेनी चाहिए:
- उल्टी।
- गर्दन में अकड़न।
- सांस लेने में कठिनाई।
- अत्यधिक थकान।
चरण 2. यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
अगर बच्चा 6 से 24 महीने के बीच का है और उसका बुखार 38. 8 डिग्री से ऊपर है, तो डॉक्टर से मिलें। 3 महीने या उससे कम उम्र के बच्चों के लिए, जब भी उन्हें 38 डिग्री से अधिक बुखार हो तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।
चरण 3. यदि व्यक्ति को पेट में गंभीर दर्द, सीने में दर्द, निगलने में कठिनाई और गर्दन में अकड़न का अनुभव हो तो चिकित्सकीय सहायता लें।
ये मेनिन्जाइटिस के लक्षण हो सकते हैं, जो एक जानलेवा और अत्यधिक संक्रामक रोग है।
चरण 4. अगर व्यक्ति उत्तेजित, भ्रमित या मतिभ्रम हो तो डॉक्टर से मिलें।
ये हाइपोथर्मिया जैसे वायरस या बैक्टीरियल संक्रमण के संकेत हो सकते हैं।
चरण 5. अगर आपके मल, पेशाब या बलगम में खून आता है तो डॉक्टर की मदद लें।
ये अधिक गंभीर संक्रमण के भी संकेत हैं।
चरण 6. यदि व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली पहले से ही किसी अन्य बीमारी, जैसे कि कैंसर या एड्स से कमजोर है, तो चिकित्सा सहायता लें।
बुखार एक संकेत हो सकता है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला हो रहा है या अन्य जटिलताओं या स्थितियों का सामना कर रहा है।
चरण 7. जानिए बुखार से जुड़ी सामान्य बीमारियां।
बुखार विभिन्न प्रकार की बीमारियों के कारण होता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या ऊंचा शरीर का तापमान निम्न स्थितियों में से एक का संकेत दे सकता है:
- एक विषाणु।
- एक जीवाणु संक्रमण।
- गर्मी की थकावट या जलन।
- गठिया।
- एक घातक ट्यूमर।
- रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए कुछ एंटीबायोटिक्स और दवाएं।
- डिप्थीरिया, टेटनस और काली खांसी के खिलाफ टीके जैसे टीकाकरण।
भाग ३ का ३: घर पर बुखार का इलाज
चरण 1. घर पर बुखार का इलाज करें यदि यह 39 डिग्री से नीचे है और आपकी उम्र 18 वर्ष से अधिक है।
बुखार आपके शरीर के ठीक होने या ठीक होने का प्रयास करने का तरीका है, और अधिकांश बुखार कुछ दिनों के बाद अपने आप दूर हो जाएंगे।
- बुखार को सही इलाज से ठीक किया जा सकता है।
- खूब सारे तरल पदार्थ पिएं और आराम करें। दवा आवश्यक नहीं है, लेकिन यह आपके आराम के स्तर को बढ़ा सकती है। बुखार कम करने वाली दवा जैसे एस्पिरिन या इबुप्रोफेन का प्रयोग करें।
- यदि लक्षण तीन दिनों से अधिक समय तक चलते हैं और/या अधिक गंभीर लक्षण विकसित होते हैं, तो चिकित्सकीय सहायता लें।
चरण 2. यदि बच्चे में गंभीर लक्षण न हों तो बुखार का आराम और तरल पदार्थों से उपचार करें।
बच्चों और किशोरों को एस्पिरिन नहीं लेनी चाहिए क्योंकि यह रेये सिंड्रोम नामक स्थिति से संबंधित है।
- यदि आपके बच्चे का तापमान 39 डिग्री सेल्सियस से नीचे है, तो इस स्थिति का इलाज घर पर किया जा सकता है।
- यदि लक्षण तीन दिनों से अधिक समय तक चलते हैं और/या अधिक गंभीर लक्षण विकसित होते हैं, तो चिकित्सकीय सहायता लें।
टिप्स
- घर पर बुखार की जांच करने का सबसे सटीक तरीका थर्मामीटर से तापमान लेना है। तापमान लेने के लिए सबसे अच्छी जगह मलाशय और जीभ के निचले हिस्से के साथ या एक टाम्पैनिक थर्मामीटर (कान में) के साथ हैं। बगल का तापमान कम सटीक होता है।
- अगर बच्चा तीन महीने से कम उम्र का है, 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बुखार के साथ, डॉक्टर को देखें।